シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/5
- 首から背中のハリ
- 首から背中の張りが抜けない。
朝起きても重たい。
肩を回してもスッキリしない。
デスクワークや勉強が続くと、
首から背中にかけて
板のように固まってくる。
そんな感覚、ありませんか。
この状態は単なる「姿勢の問題」
だけではありません。
長時間同じ姿勢が続くことで、
首から背中にかけての筋肉が
“動かない状態”のまま固定されてしまう。
筋肉は本来、
伸びたり縮んだりすることで
血流を保っています。
しかし動きが少ない状態が続くと、
筋肉の中にコリが蓄積し、
背骨まわりの流れが滞りやすくなります。
特に多いのが
以下のようなサインです。
・首の付け根が重たい
・背中の真ん中が張る
・長時間座ると背中が固まる
東洋医学では、背骨の両側には
体のエネルギーが流れる重要な通り道があると考えます。
この通り道が筋肉のコリによって圧迫されると、
・疲労感
・集中力の低下
・頭の重さ
などの症状が出やすくなります。
つまり、
「疲れている」のではなく
体の通り道が物理的に詰まっている状態とも言えます。
当院のルート治療では、
首～背中に蓄積した
深いコリ（ルート）に対して
ピンポイントで鍼刺激を入れます。
表面を緩めるだけでなく、長年固まった筋肉の奥まで直接アプローチする施術です。
特に
・首の付け根
・肩甲骨の内側
・背骨沿いの筋肉
このあたりのコリが緩むと、
・背中の軽さ
・呼吸のしやすさ
・集中力の回復
など感じる方が多いです。
仕事や勉強で体が固まりやすい方ほど、
「動かすケア」だけではなく
「コリを抜くケア」が必要になります。
首から背中の張りが続く方は、体の芯に溜まったコリを
一度リセットしてみてください。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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