シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/11
- 首から背中のハリ
- 朝起きた瞬間から、
首から背中が重たい。
デスクワークをしていると
じわじわ張ってきて、
夕方にはガチガチ。
肩を回しても
ストレッチをしても
その場しのぎで終わってしまう。
そんな経験、ありませんか。
多くの方は
「姿勢が悪いから」
「仕事で同じ姿勢が続くから」
そう思っています。
もちろんそれも一因です。
ですが、
本当の原因はもう少し深いところにあります。
実は首から背中のハリは
筋肉の奥にたまった“コリ”が
層のように積み重なっている状態です。
とくに次の場所にコリがたまりやすくなります。
・首の付け根
・肩甲骨の内側
・背骨のきわ
ここは頭の重さや腕の動きを
常に支えている場所。
日常生活の中で負担が集中しやすく、
疲労が蓄積していきます。
その結果、筋肉が硬くなり血流が滞る。
流れが悪くなると
老廃物が抜けにくくなり
ハリや重さとして感じるようになります。
つまり、首から背中のハリは
「疲れ」ではなく“コリが溜まった状態”なのです。
当院のルート治療では
この深く積み重なったコリに
直接鍼を入れていきます。
一般的なツボへの刺激ではなく、
筋肉に蓄積した“ルート（コリの通り道）”を
的確にほどいていく治療です。
首や肩だけではなく、
背中の奥にあるコリまで
しっかりアプローチすることで
・背中の軽さ
・首の可動域
・呼吸のしやすさ
が変わっていく方も多くいらっしゃいます。
「ずっと背中が重い」
「首から背中がいつも張っている」
そんな方は
体の奥にコリが溜まっているサインかもしれません。
首から背中のハリは、
体からの静かなメッセージです。
放置せず、
一度体の奥から整えてみませんか。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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