シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/13
- 目の奥が重くなる理由
- 夕方になると、
なんとなく目の奥がズーンと重い。
スマホやパソコンを見ていると
目の奥が痛いような感覚になる。
しっかり寝たはずなのに、
目だけが疲れている。
そんな経験はありませんか？
多くの方は
「目を使いすぎたから」と考えます。
もちろんそれも一つの理由です。
ただ実際の施術で多いのは、
目ではなく“首のコリ”が原因になっているケースです。
目の働きは、
目の筋肉だけで行われているわけではありません。
実は、
目を動かす神経や
目のまわりの血流、
脳への情報のやり取りは
首の周りとも深く関係しています。
ところが、
首や後頭部の筋肉が固くなると
この通り道が圧迫されやすくなります。
すると、
血流が落ちる
神経の働きが鈍くなる
目の奥に重さを感じる
といった状態が起こりやすくなるのです。
つまり
目の問題のようで、
実は首の問題というケースは少なくありません。
特に、
・スマホを見る時間が長い
・デスクワークが多い
・首や肩がいつも張っている
このような方は
首の深いコリが蓄積している可能性があります。
当院のルート治療では、
この症状の原因となる
首～後頭部に蓄積した筋肉の深いコリに対して
的確に鍼刺激を入れていきます。
一般的なツボ治療とは違い、
長年蓄積しているコリを
直接ほどいていくアプローチです。
首のコリがゆるむことで、
目の奥の重さ、
頭のスッキリ感、
視界のクリアさを
実感される方も少なくありません。
目の疲れが続くときは、
目だけではなく
“首の状態”にも目を向けてみてください。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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