シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/15
- 肩こりの"コリ"
- 「また肩か…」
朝から肩が重い。
夕方には首まで詰まる。
マッサージを受けても、その日は少しラク。
でも数日すると、いつもの重だるさに戻ってしまう。
そんな肩こりを、
もう長いこと抱えていませんか。
40代になると、仕事や家事、子どものこと、気を張る場面が増えます。
すると体は、無意識に“力を抜けない状態”が続きやすくなります。
慢性的な肩こりがある方に共通しているのは、
単に肩を使いすぎているだけではなく、
首・肩・背中まわりの筋肉に深いコリが積み重なっていることです。
筋肉は本来、縮んだりゆるんだりを繰り返して動きます。
ですが同じ姿勢、緊張、疲労の蓄積が続くと、
筋肉の一部が固まったまま戻りにくくなります。
すると血流が滞り、酸素も届きづらくなる。
その結果、
重い、だるい、痛いが“当たり前”になっていくのです。
特に肩こりが慢性化しやすい方は、
・我慢するのがクセになっている
・気づくといつも肩に力が入っている
・肩だけでなく首や背中まで張っている
こうした傾向がよく見られます。
当院のルート治療では、
表面を一時的にゆるめるだけではなく、
肩こりの原因となっている深いコリに対して鍼でアプローチしていきます。
肩そのものはもちろん、
首、肩甲骨まわり、背中まで含めて整えることで、
「肩だけ揉んでも戻る」を繰り返していた体が変わり始めます。
長年の肩こりは、
年齢のせいで片づけなくて大丈夫です。
ずっと抱えてきた重さには、ちゃんと理由があります。
そ
の原因が深いコリなら、
体はまだ変わっていけます。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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