シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/18
- 花粉の季節に体調を崩す理由とは
- 春になると、くしゃみや鼻水だけでなく
・なんだか体がだるい
・頭が重い
・いつもより疲れやすい
そんな感覚、ありませんか？
「花粉症だから仕方ない」と
思ってやり過ごしている方も多いですが、
実はこの不調、
単なるアレルギー反応だけではないこともあります。
東洋医学では、こういった季節の不調は
体のバランスの乱れとして捉えます。
特に関係しているのが、
呼吸や免疫に関わる「肺」と、
体の防御力を支える働きです。
この働きが落ちると、
外からの刺激（花粉）に過敏に反応しやすくなります。
そしてここで見落とされがちなのが、
筋肉の“コリ”の存在です。
首や胸まわり、背中にコリが溜まると、
呼吸が浅くなり、
体の巡りが滞ることで
本来の防御機能がうまく働かなくなります。
つまり、
花粉に反応しやすい体の状態を
自分で作ってしまっている可能性があるということです。
特にこんな方は注意が必要です。
・首や肩がいつも張っている
・呼吸が浅く、疲れやすい
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
この状態をそのままにしていると、
毎年同じように、花粉の時期がつらくなっていきます。
大切なのは、
「反応を抑える」だけでなく
「反応しにくい体」に整えることです。
当院のルート治療では、
この不調の原因となる
首・胸・背中に蓄積した
深い“コリ”に対してアプローチします。
呼吸の通り道をひらき、
体の巡りを整えることで、
本来の防御力が働きやすい状態へと導きます。
施術を重ねることで、
「今年は少しラクかも」と感じる方も多く、
薬に頼りきらない選択肢として
取り入れられています。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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