シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/20
- 腰が抜けそうな感覚の正体は“芯のコリ”でした
- 朝、立ち上がった瞬間に
腰が“スカッ”と抜けそうになる。
力が入らないというより、
支えが効かないような不安定さ。
そんな感覚、ありませんか。
痛みというよりも
「頼りなさ」や「力の抜ける感じ」。
忙しさや年齢のせいにして
なんとなくやり過ごしてしまいがちですが、
それは体からのサインかもしれません。
東洋医学では、
体の土台となるエネルギーを「腎精」と呼びます。
この腎精が弱くなると、
足腰の安定感や踏ん張る力が落ちやすくなります。
つまり、
“腰が抜けそうな感覚”は
体の芯の力が低下している状態とも言えます。
こんな状態に心当たりはありませんか？
・立ち上がるときに腰が頼りない
・長く立っていると不安定になる
・朝からすでに腰が重い
これらは単なる筋力低下ではなく、
体の中心がうまく働いていないサインです。
ではなぜ、芯の力が落ちるのか。
その大きな原因が、筋肉の深い“コリ”です。
腰まわりやお腹の奥、
特に腸腰筋や骨盤周囲にコリが溜まると、
体を支えるための通り道が圧迫され、
力がうまく伝わらなくなります。
結果として、「力が入らない」「抜けそう」という感覚につながるのです。
当院のルート治療では、
この“芯を止めているコリ”に直接アプローチします。
表面的なマッサージでは届かない、
深い層のコリに鍼で刺激を入れ、
体の中心から
支える力を取り戻していきます。
施術を重ねることで、
・立ち上がりが安定する
・腰に力が入りやすくなる
・歩くのが楽になる
といった変化を感じる方が多いです。
腰の違和感は、単なる疲れではなく
「体の芯の低下」というサインかもしれません。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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