シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/30
- 体が回復しない人の特徴
- しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない。
休みの日も、思ったほど体が軽くならない。
「年齢のせいかな」
「忙しいから仕方ない」
そうやって、なんとなくやり過ごしていませんか。
実は、体が回復しない人には
ある共通点があります。
それは、体の“深いところ”の筋肉が
ずっと緊張したままになっていることです。
本来、体は
・寝ている間に回復する
・血流で疲労物質を流す
・自律神経が体を修復する
こういった仕組みで回復していきます。
でも、体の深部にコリが溜まりすぎると、
血流も神経の働きも邪魔されてしまい、
「回復できない体」になってしまうのです。
特に多いのが、
首・背中・お腹・腰まわりの深いコリ。
ここが固まると、
寝ても回復しない
朝から疲れている
ずっと体が重い
という状態が続くようになります。
当院のルート治療では、
この「回復を邪魔しているコリ」に対して
的確に鍼をして、深い部分から緩めていきます。
すると、
「朝の感じが違う」
「疲れの抜け方が全然違う」
そう感じる方がとても多いです。
体が回復しないのは、
体力や年齢の問題ではなく、
“回復できない体の状態”に
なっているだけかもしれません。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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