シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/1
- 首のコリと頭痛の関係
- 最近、頭痛が増えてきた気がする。
天気のせいかな、疲れのせいかな。
そう思っている方、結構多いです。
特に4月は、気温差や環境の変化、花粉などで
自律神経が乱れやすい季節です。
東洋医学では、春は「気が上に上がる季節」と言われ、
首・背中・頭のコリが増えやすい時期でもあります。
頭痛があると、つい頭が悪いのかな？と思いがちですが、
実は原因が「首」にあることはとても多いです。
首の筋肉が硬くなると、
頭へ行く血流や神経の流れが悪くなります。
すると、頭がズーンと重くなったり、
締め付けられるような頭痛が出たりします。
東洋医学では、
「気血（きけつ）」という体を巡るエネルギーがあります。
首がこると、この気血の流れが止まり、
頭に栄養や酸素が届きにくくなり、
頭痛や目の疲れ、ぼーっとする感じが出てきます。
つまり、頭痛の原因が
「頭ではなく首のコリ」ということも多いんです。
ルート治療では、
この首の深いコリに直接アプローチしていきます。
首のコリが減ってくると、
「頭痛薬を飲む回数が減りました」
「頭が軽い日が増えました」
そう言われる方がとても多いです。
頭痛があるのが当たり前になっている方ほど、
体が楽になる感覚を思い出してほしいなと思います。
「年齢のせいかな」と思っている不調も、
原因がコリなら、体はまだ変わっていきますよ。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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