シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/12
- 目のかすみは首のコリが原因かも
- 最近、
「なんだか目がかすむ…」
「ピントが合いづらい」
そんな違和感を感じていませんか？
年齢のせいかな…
疲れが溜まってるのかな…
そう思ってやり過ごしている方も多いですが、
実はそれ、目だけの問題ではないかもしれません。
特に春は、気温差や環境の変化、花粉などの影響で
自律神経が乱れやすい季節です。
東洋医学では「気が上に上がる季節」と言われ、
首や頭に負担がかかりやすくなります。
その結果、
首や背中がガチガチに固まり、
目の奥がズーンと重い、
ぼやっとかすむような状態が起きやすくなります。
東洋医学では、
体は「気血」というエネルギーと血の巡りで
保たれていると考えます。
この流れが滞ると、
目のような繊細な部分は特に影響を受けやすくなります。
ではなぜ、首のコリで目がかすむのか。
首には、目や脳につながる神経や血管が集中しています。
ここが固くなると、
血流や神経の働きがスムーズにいかず、
・ピントが合いにくい
・目が疲れやすい
・ぼーっとする
といった症状につながっていきます。
つまり、
目の不調の裏には
“首のコリ”が隠れていることも多いのです。
当院で行うルート治療では、
首や頭の深いコリに対して
ピンポイントでアプローチしていきます。
奥に溜まったコリがゆるむことで、
じわっと血が巡り、
目の奥がスーッと軽くなる感覚を感じる方もいます。
「目が悪いから仕方ない」ではなく、
体のつながりに目を向けてみると、
見え方も変わってくるかもしれません。
少しずつ整えていくことで、
視界も気分もクリアになっていきますよ。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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