最新ブログ一覧
76件のブログがあります
前へ
4/8ページ
次へ
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
-
赤星 昌拡
「息吐いてくださいね」そう言われても、うまく吐けないことありませんか？実はそれ、呼吸の問題ではなく身体の機能の問題かもしれません。呼吸が浅い状態では、・体幹が働きにくい・…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
-
赤星 昌拡
「マッサージに行っても、その時しか楽にならない……」 そんな経験はありませんか？それは、筋肉を包む「筋膜」が、コンクリートのようにガチガチに癒着しているからです。■ 「気持…
続きを見る
-
先日、当院に通われているお客様から、とても嬉しいご報告をいただきました。 「教えてもらった呼吸のエクササイズを寝る前にやっていたら、驚くほど寝つきが良くなったんです！」ピ…
続きを見る
-
「ピラティスは初めてで不安」「衝撃波って痛いの？」 そんな疑問にお答えします。安心して最初の一歩を踏み出していただけるよう、よくある質問をまとめました。Q1：運動経験がなく…
続きを見る
-
「ピラティスならどこでも同じ」と思っていませんか？ 実は、体の変化を分ける最大のポイントは「呼吸をどこまで深く分析できるか」にあります。なぜ「呼吸の専門家」が必要なのか？…
続きを見る
-
ステップ1：【衝撃波】で長年の「癒着」を剥がす脳が指令を出そうとしても、筋肉の周りが「筋膜の癒着」でガチガチに固まっていては、物理的に動きません。まずは体外衝撃波（マスタ…
続きを見る
-
お話をいただて、呼吸のワークをしてきました。なぜ？呼吸なのか？呼吸と姿勢の関係・呼吸と肩こりの関係などをお伝えして、いっぱい息を吐くことをしてきました。リラックスするのに…
続きを見る
-
Peaceに、ピラティス回数券クーポンと温活・リラックスクーポンが登場しました。「運動しなきゃとは思うけど、何から始めたらいいかわからない」そんな方にこそ、ピラティスはおすす…
続きを見る
-
これまで「脳の指令」や「地味な動き」についてお伝えしてきましたが、Peaceが最も大切にしている「究極の基礎」があります。それが「呼吸」です。息を吐けないと、筋肉は「ロック」…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
-
赤星 昌拡
前回のブログでは、ピラティスが難しいのは「脳の指令が届かず、内観（感じる力）がまだ眠っている状態だから」とお伝えしました。今回は、どうすればその感覚を掴めるようになるのか…
続きを見る
ピース(Peace)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規のお客様
- 有効期限：
- 2026年04月30日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ピース(Peace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
