Peace【ピース】 ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢改善/呼吸ケア
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- 栃木県小山市東間々田２－３７－１２ アポックサンガーデン１０１
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ピース(Peace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 初めての方へ！Peaceご来店前の不安を解消します
- 「ピラティスは初めてで不安」「衝撃波って痛いの？」 そんな疑問にお答えします。安心して最初の一歩を踏み出していただけるよう、よくある質問をまとめました。
Q1：運動経験がなくても大丈夫ですか？
A：もちろんです！ 当店のピラティスは、派手な動きよりも「正しい呼吸」や「脳の指令」を重視した基礎からスタートします。運動が苦手な方や、体が硬い方こそ、変化を実感しやすい内容になっています。
Q2：衝撃波やラジオ波は痛いですか？
A：衝撃波は少し「響くような痛み」がありますが、調整可能です。 癒着がある部分は痛みを感じやすいですが、その後のラジオ波による温熱ケアで心地よく緩めていきます。「痛いけど、終わった後の軽さが全然違う！」と、多くのお客様に喜ばれています。
Q3：当日の持ち物や服装は？
A：動きやすい服装（Tシャツやなど）をご用意ください。 お着替えをお持ちいただければ、院内で着替えることも可能です。お水とタオル、そして「体を変えたい！」という前向きな気持ちだけお持ちください。
Q4：どのくらいで効果が出ますか？
A：初回の施術後でも、呼吸のしやすさや体の軽さを実感いただけます。 ただし、ブログでお伝えした「脳の指令」を定着させ、一生モノの体を作るには継続が大切です。まずは3回、体の変化を楽しんでみてください。
プロからのメッセージ
小山市間々田の静かな環境で、マンツーマンでじっくりとあなたの体に向き合います。 不安なことがあれば、当日何でもお気軽にご相談くださいね。
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