Peace【ピース】 ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢改善/呼吸ケア
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- 栃木県小山市東間々田2-37-12 アポックサンガーデン101
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ピース(Peace)のブログ
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投稿日:2026/2/12
- 息吐いてと言われても吐けない方へ
- 「息吐いてくださいね」
そう言われても、
うまく吐けないことありませんか?
実はそれ、呼吸の問題ではなく身体の機能の問題かもしれません。
呼吸が浅い状態では、
・体幹が働きにくい
・姿勢が安定しない
・ピラティスの効果が出にくいという状態になります。
Peaceでは、
ピラティスの前に呼吸機能を整えることで、
体幹が使いやすい状態をつくり、姿勢改善の効果を高めていきます。
「整えてから動く」
それが当店のピラティスです。
呼吸・姿勢・体幹を一体で整える
このセッションはPeaceならではの特徴です。
回数券をお持ちの会員様は、
呼吸ケアセッションを
30分+3,000円で追加して受けていただくことが可能です。
より効果を高めたい方、
呼吸から整えてから動きたい方におすすめです。
Peace整体×ピラティス
栃木県小山市東間々田2-37-12 アポックサンガーデン101
070-8455-1681
平日10:00~20:00 土日祝10:00~17:00 不定休
整体#ピラティス#骨盤矯正#姿勢改善#肩こり解消#腰痛改善#猫背矯正#体のゆがみ#慢性疲労#肩こり#小山駅#間々田駅#館林#結城#栃木市#古河駅#小山市#肩こり#腰痛
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