Peace【ピース】 ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢改善/呼吸ケア
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投稿日：2026/3/28
- 反り腰で出っ尻と下腹ポッコリ？ピラティスで根本解消
- お尻は出ている方なのに、なぜか下腹だけがポッコリ出ている…」
それは、お尻の筋肉が使えていない「反り腰（骨盤の前傾）」が原因かもしれません。当サロン「Peace」の美尻ピラティスは、この歪みを整え、お腹とお尻を同時に引き締めます。
反り腰になると、お腹の力が抜けてしまい、内臓が前に押し出されてしまいます。
一見、お尻が上がっている「出っ尻」に見えますが、実はお尻の筋肉は引き伸ばされて弱っている状態。このまま筋トレをしても、腰を痛めるだけでお尻は上がりません。
呼吸トレーナーとして腹圧を入れ、反りすぎた腰を正しい位置に戻すことで、初めてお尻とお腹にスイッチが入るのです。
「腹筋をしてもお腹が凹まなかった理由がわかった！」
「腰の重だるさが消えて、お尻がキュッと上がった」
という驚きの声をいただいています。
骨盤を正しい位置（ニュートラル）に導くのは、プロの指導があってこそ。
※ただし、「1回や2回で劇的な変化を求める方」には向いていません。 正しい姿勢を体に定着させることが大切だからです。
【当日予約特典】
初回体験3,980円の後、当日継続を決めた方限定！
3回回数券：通常27,000円 → 特別価格19,800円
4月限定、残りわずか10名様の特別枠です。
「反り腰」を卒業して、横から見てもスッキリした理想のラインを手に入れませんか？
小山市間々田で、本気で体を変えたいあなたをお待ちしております！
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