ピラティスアンドセイタイサロンピース
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ピース(Peace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 視力と視覚の違い、そして姿勢への影響
- 週末ははお休みをいただき、「目と身体のつながり」についてのセミナーに参加してきました。
日頃、小山市間々田のサロン「Peace」で多くの方の身体を拝見していますが、改めて**「視覚」が姿勢や痛みに与える影響**の大きさを再確認する、非常に有意義な時間となりました。
1. 「視力」と「視覚」は全くの別物です
視力は、物体がはっきり見えるかという「数値」ですが、視覚は、目で取り込んだ情報を脳で処理し「奥行き」や「自分との距離感」を正しく認識する能力のことです。たとえ視力が良くても、この「視覚」がうまく機能していないと、身体はバランスを崩してしまいます。
2. なぜ「目」の機能で姿勢が崩れるのか？
脳は目からの情報をもとに「真っ直ぐ立っているか」を判断します。しかし視覚に左右差やズレがあると、脳はパニックを起こします。すると、見え方を補おうとして無意識に**「頭を傾ける」「安定する側へ体重をかける」**といった行動をとり、これが姿勢の崩れの根本原因となります。
3. 「片側だけの痛み」に隠された視覚の影響
視覚が不安定だと、脳は安心を求めてどちらか片方の足や腰に体重を預ける**「寄りかかり姿勢」**を定着させます。
片側だけの慢性的な痛み（股関節や膝への過度な負担）
筋肉の左右差（片側だけが常にパンパンに緊張）
骨格の連鎖的な歪み（首から骨盤までのドミノ倒し）
「マッサージしても片側だけ痛みが戻る」という方は、筋肉ではなく、脳の司令塔である「視覚」による重心の偏りが原因かもしれません。
4. 当店ならではのトータルアプローチ
筋肉をほぐすだけでは、視覚という「設計図のミス」があるため、姿勢はすぐに戻ります。
当店では、呼吸を整えて脳の緊張を解き、衝撃波とラジオ波で長年の癒着を徹底的にリリース。その上でピラティスを行い、正しい重心の位置を脳に再学習させます。
「どこへ行っても良くならない片側の痛み」にお悩みの方は、ぜひ一度、目と呼吸から整える当店のトータルケアを体感してみてください。
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