ハッコウオンヨク ユウム
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ユウム(UMU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 生理痛が辛い時ほど温活を。
- 2026/4/8
こんにちは。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
お客様からよくいただくご質問の一つに、「生理中でも酵素浴に入れますか？」というものがあります。
結論からお伝えすると、もちろん、生理中でもご入浴いただけます！
実は、生理期間中こそ酵素浴で身体を温めることには、たくさんのメリットがあるんです。今日は、女性にとって大切な「生理と温活」の関係についてお話しします。
1. 生理中は「デトックス」の絶好のチャンス
生理は、身体の中に溜まった不要なものを排出する、天然のデトックスサイクルです。
この時期に酵素浴でじっくりと芯から温まることで、全身の血行が促進され、身体の「出す力」を優しくサポートしてくれます。
2. 生理痛の原因「冷え」をブロック
生理が始まると、体温がぐっと下がり、血行が滞りやすくなります。
「生理痛がひどいな」と感じる時、その原因の多くは血行不良によるもの。骨盤周りが冷えて固まると、痛みも強く感じやすくなってしまいます。
酵素浴の自然な発酵熱は、お腹や腰回りを優しく、力強く温めてくれます。
「薬を飲む前に、まずは温めて整える」
そんなセルフケアを、私たちは大切に考えています。
3. 香りと温もりで、心のデトックスも
生理前後はホルモンバランスの影響で、どうしてもイライラしたり、気持ちが落ち込んだりしがちですよね。
ヒノキの香りに包まれながら、酵素の温もりに身を預ける時間は、脳をリラックスさせ、ストレスを解きほぐしてくれます。安心してご来店いただくために
生理中にご入浴される際は、ナプキンを着用したまま、その上から紙ショーツ（またはご自身のショーツ）を履いていただければ大丈夫です。
勿論、貧血気味だったり、体調がすぐれなかったりする場合は無理をなさらないでくださいね。
「今日はちょっと身体を甘やかしてあげたいな」
そんな風に感じたときは、ぜひ酵素浴の温もりに癒やされにいらしてください。
毎月の憂鬱な時間を、自分を労わる「心地よいリセット時間」へ。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
＃酵素浴#温活#生理痛#デトックス#自分へのご褒美
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投稿者
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