整体院 照前(Terumae Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 体の痛みと将来への不安、抱えたまま働き続けますか?
- # 体の痛みと将来への不安、抱えたまま働き続けますか?
先日、20代のK様が来院されました。重い荷物を扱うお仕事をされていて、腰や足に長年の負担が蓄積していたそうです。
「まだ完全には良くなっていない感じなんです」
そう話すK様の表情には、体のつらさだけでなく、もっと深い不安が浮かんでいました。
「あと4、5年は働かないといけないので…体がもつか心配で」
若いうちから体に負担をかけ続けると、将来への不安は大きくなります。でも、仕事を休むわけにもいかない。だから多くの方が「我慢」を選んでしまうのです。
K様も最初はそうでした。自己流でストレッチをしたり、湿布を貼ったり。でも根本的な解決にはならず、痛みは繰り返していました。
「どうして良くならないんだろう」
その答えは、実は「痛む場所」と「本当の原因」が違うところにあったのです。
当院では、お一人おひとりのお仕事内容や体の使い方を丁寧にお聞きし、痛みの本当の原因を探ります。K様の場合、足の内側に引っ張られる力が神経を刺激していました。
「この部分を伸ばしてあげることで、引っ張られている足を元に戻していくんです」
そう説明しながら、ご自宅でもできるケアの方法をお伝えしました。骨の模型を使って、専門用語を使わず、わかりやすく。
K様は毎日コツコツと続けてくださいました。
「可動域がだいぶ変わってきました」
そう実感されるまでには時間がかかりましたが、体は確実に変化していきました。
体の痛みや体質を変えていくことは、本当に根気がいります。でも、正しい方法で続ければ、体は必ず応えてくれます。
「せっかくこうやって変わってきているから、続けていきたい」
K様のその言葉が、私たちの何よりの励みです。
小牧市中央、小牧口、堀の内エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の不調を抱えながら仕事を続けている方、将来への不安を感じている方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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