整体院 照前(Terumae Body Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 寒い日の急な痛み、本当の原因は
- 寒い日の急な痛み、本当の原因は
先日、T様がお越しになった時のことです。
「2、3日前、すごく寒い中でレッスンをしていて、かがんだ瞬間にピキッときちゃって」と、左の腰を押さえながらお話しされました。
プロとして現役で活動を続けるT様。以前は毎日のようにマッサージやストレッチをされていたそうですが、年齢とともにセルフケアの時間が減ってきたとのこと。
「20代の頃は毎日やっていたのに、今は逆に量が減っちゃって。でも体への負担は増えてるんですよね」
そんなお悩みを抱えながら、お仕事を続けていらっしゃいました。
小牧市の当院では、まず全身のバランスを丁寧にチェックさせていただきます。T様の場合、腰の痛みの原因は意外なところにありました。
「実は、土踏まずや足の指の硬さが、腰への負担を大きくしていたんです」
股関節の前側が縮こまると、体が前に引っ張られて腰に負担がかかります。特に寒い時期や長時間の運転後は、この傾向が強くなります。
施術では、痛みの根本原因となっている部位を優先順位をつけてアプローチ。力任せではなく、体の連動性を取り戻すことを大切にしています。
「こんなところが原因だったんですね」とT様。
施術後は、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしました。股関節の前側を伸ばすストレッチや、足裏のケア方法など、無理なく続けられるものばかりです。
プロとして活躍し続けたいという想い。その想いを支えるために、私たちができることがあります。
小牧口や味岡からもお越しいただいています。体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
-
●2026/3/28
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
整体院 照前(Terumae Body Care)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【4／3空き有り！！】根本改善・全身調整コース (人気No.1) ¥11000→¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【姿勢・からだの歪み改善】猫背・巻き肩・反り腰改善コース ¥11000→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛を改善したい方は】筋膜整体＋ストレッチコース(60分) ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【デスクワーク特化】肩こり＆全身疲労リセットコース ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【股関節・膝関節、足の疲れでお悩みの方は】ほぼ下半身に集中コース ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後の不調/骨盤の歪み】ママ応援特別プラン ¥3980
|
