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カラダリセット 上本町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 運動と姿勢の関係について
- 昨晩は雨で今朝は晴天という気圧の差を感じざるえない日が続きますね。
気温自体は高くないそうですが、陽がポカポカと暖かくそろそろ外出したくなる天気ですね。
このような気候の変わり目は不調を感じる方が増えやすい時期でもあります。
カラダの不調の多くは、脊椎（背骨）のゆがみが原因です。
背骨には全身に張り巡らされた神経が通っており、ゆがみが生じると神経が圧迫され、腰痛・頭痛・肩こりなどの症状として現れます。
たとえばデスクワークで長時間うつむき姿勢が続くと、頸椎（首の骨）に負担がかかり、肩や頭への血流が悪化。さらに噛み合わせのズレや食いしばりが加わると、エラが張ったり、顎まわりの筋肉が慢性的に緊張してしまいます。
「運動しているのに不調が治らない…」という方は、カラダの使い方そのものを見直すサインかもしれません。
鍼灸・整体では、背骨と神経のバランスを整えることで、筋肉の緊張をほぐし、カラダ本来の動きを取り戻すサポートをします。
まずはお気軽にご相談ください
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■店舗情報
カラダリセット
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町５－３－１４ダイナシティ上本町５０３
電話番号
06-7173-1355
＊完全予約制になっております。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいいたします。
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