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カラダリセット 上本町のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/9
- 睡眠と姿勢の関係について
- 日中の陽が高く、明るい時間も増えてきて春の訪れを感じる今日この頃ですが、毎朝首や腰がだるく感じることはありませんでしょうか。

お心当たりの方は睡眠中の姿勢が、カラダの不調に深く関係しています。
脊椎(背骨)は全身の神経の通り道です。
寝ている間にカラダが歪んだ状態が続くと、神経への圧迫が起こり、朝から肩こり・頭痛・腰痛を引き起こしやすくなります。
また睡眠中の食いしばり・噛み合わせのズレも要注意です。
無意識にグッと噛みしめると、顎の筋肉が緊張し、エラの張りや首コリにつながります。実際に「朝起きると顎が疲れている」とご来院される方の多くに、頸椎のゆがみが見られます。
鍼灸・整体でカラダの軸や自律神経系を整えることで、睡眠の質そのものが変わります。
上本町エリアで慢性的なお悩みをお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
_________________________
■店舗情報
カラダリセット
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町5-3-14ダイナシティ上本町503
電話番号
06-7173-1355
*完全予約制になっております。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいいたします。
[ 近鉄上本町駅から徒歩約3分/地下鉄谷町九丁目駅徒歩約10分]
#上本町#天王寺区#心斎橋#難波#谷町
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鍼灸/整体/美容鍼/マタニティ施術/産後アフターケア
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#首・肩こり#腰痛#眼精疲労#冷え
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