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カラダリセット 上本町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 睡眠と姿勢の関係について
- 日中の陽が高く、明るい時間も増えてきて春の訪れを感じる今日この頃ですが、毎朝首や腰がだるく感じることはありませんでしょうか。
お心当たりの方は睡眠中の姿勢が、カラダの不調に深く関係しています。
脊椎（背骨）は全身の神経の通り道です。
寝ている間にカラダが歪んだ状態が続くと、神経への圧迫が起こり、朝から肩こり・頭痛・腰痛を引き起こしやすくなります。
また睡眠中の食いしばり・噛み合わせのズレも要注意です。
無意識にグッと噛みしめると、顎の筋肉が緊張し、エラの張りや首コリにつながります。実際に「朝起きると顎が疲れている」とご来院される方の多くに、頸椎のゆがみが見られます。
鍼灸・整体でカラダの軸や自律神経系を整えることで、睡眠の質そのものが変わります。
上本町エリアで慢性的なお悩みをお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
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■店舗情報
カラダリセット
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町５－３－１４ダイナシティ上本町５０３
電話番号
06-7173-1355
＊完全予約制になっております。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいいたします。
［ 近鉄上本町駅から徒歩約3分/地下鉄谷町九丁目駅徒歩約10分］
＃上本町＃天王寺区＃心斎橋＃難波＃谷町
■サービス一覧
鍼灸/整体/美容鍼/マタニティ施術/産後アフターケア
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#首・肩こり#腰痛#眼精疲労#冷え
#疲労改善#自律神経調整#むくみ#頭痛
＃美容鍼＃整体＃鍼灸＃ストレートネック
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＃めまい＃手のしびれ#足のしびれ
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