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カラダリセット 上本町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 便秘と腰痛の意外な関係とは？
- ここ最近気候の変わり目のせいか、服装に気をつけないとカラダを冷やしてしまう日がありますね。
カラダを冷やしてしまうと自律神経の働きが悪くなり、便秘になってしまうということもよくあります。
また、便秘と腰痛には深い関係があります。
腸がガスや便で膨らむと、腸の周りにある筋肉や神経が圧迫されます。
その刺激が脊椎（背骨）を通じて腰の神経にも伝わり、腰痛や骨盤の重だるさを引き起こすことがあるんです。
さらに便秘が続くと骨盤底筋（骨盤を支える筋肉）が緊張し、骨盤のゆがみにつながることも。
骨盤がゆがむと腰への負担がさらに増えるという悪循環になりやすいです。
【改善例】
慢性的な便秘と腰痛に悩んでいた40代女性のお客様。鍼灸でお腹と腰まわりにアプローチしたところ、4回の施術でお通じが改善し、腰の重だるさも楽になったとお喜びいただきました。
上本町カラダリセットでは、鍼灸・整体で腸と骨盤をまとめてケアします。「便秘も腰痛もずっと悩んでいる」という方、ぜひ一度ご相談ください。
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■カラダリセット
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町５－３－１４ダイナシティ上本町５０３
TEL：06-7173-1355（完全予約制）
近鉄上本町駅から徒歩約3分／地下鉄谷町九丁目駅徒歩約10分
■サービス：鍼灸／整体／美容鍼／マタニティ施術／産後アフターケア
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