最新ブログ一覧
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今日、今までお世話になっている方からお花とお菓子、そして温かいお手紙までいただきました。こうして気にかけていただけることがとても嬉しく、改めて支えられていることを実感しま…
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最近、シャンプーやドライヤーの時に「抜け毛が増えたかも…」と感じていませんか?実は抜け毛は、頭皮の血流低下や首肩こり、眼精疲労とも関係しています。頭皮が硬くなると栄養が届…
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※頭が重い※目が疲れる※首や肩がつらいその原因、頭皮の硬さかもしれません。頭皮が硬くなると血流が滞り眼精疲労・首肩こり・睡眠の低下・顔のむくみにつながりやすくなります。頭…
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首肩と一緒に流すことで全身スッキリ。3月限定クーポンでぜひご体感を。
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スマホやパソコン姿勢が続くと、肩が前に入り内側に巻きやすくなります。すると首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりや首こりにつながることも。ガチガチの首肩をゆるめてふっと軽い軽…
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本来、首の骨はゆるやかなカーブがありますが、スマホやパソコンを見る姿勢が続くと、首が前に出て真っ直ぐに近い状態になります。すると首や肩の筋肉が負担にかかり、肩こりや首こり…
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肩こりの原因の一つが「僧帽筋(そうぼうきん)」のこわばりです。僧帽筋は、首から肩、背中に広がる大きな筋肉。スマホやパソコンなど同じ姿勢が続くと硬くなり、肩の重だるさや首こ…
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首の横にある「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」は、頭を支えたり、首を回す動きをする筋肉です。スマホやパソコンなどで頭が前に出る姿勢が続くと、この筋肉に負担がかかり硬…
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首こりの原因はいくつかありますが、今回はその一つ、後頭下筋群(こうとうかきんぐん)について。後頭下筋群は頭と首の境目にある小さな筋肉で、頭の位置を支える大切な役割がありま…
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スマホやパソコン、家事などで実は毎日酷使している「手」手にはたくさんのツボがあり、ほぐすことで血行が良くなりリラックス効果も期待できます。手の緊張がゆるむと肩や首の力も抜…
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アリヴィオ(Alivio)のクーポン
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アリヴィオ(Alivio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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