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皆さまこんにちは！ハレモアの勢越です！今回は副交感神経を優位にするための、今日からできるセルフケアをご紹介します。まず一つ目は【呼吸】です。副交感神経は「息を吐く時」に入…
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2月になると、この質問が一気に増えます。 「寒くなったからですか？」実はぎっくり腰は“寒さ”だけが原因ではありません。この時期に多い理由は寒暖差と体のスイッチのズレです。…
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皆さん、こんにちは！頭痛腰痛肩こり専門整体院ハレモア倉敷店の江原です！今日は施術の話というより、僕が普段から意識しているちょっとした習慣についてお話しします。それが「五本…
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皆さま、こんにちは！頭痛腰痛肩こり専門整体院 ハレモア倉敷店です！【ビビビ祭限定特典！】フィルローラーについて今回は紹介します！私たちは、骨膜整体という特殊技術を用いて、…
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皆さんこんにちは！頭痛腰痛肩こり専門整体院 ハレモア倉敷店です！－－－－－《よく聞かれる質問No.1》「骨膜整体ってどんな整体？」初めての方にも分かりやすくご説明します！－－…
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いつも頭痛腰痛肩こり専門整体院ハレモア倉敷店をご利用いただきありがとうございます！なんとホットペッパービューティー史上最大級の神イベントが2月に実施されます！その名はなん…
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- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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志方 愛里
皆様、こんにちは。頭痛腰痛肩こり専門整体院ハレモア倉敷店の志方です！今回は「整体を受けた日の入浴って実際どうなの？」と思われる方に向けての投稿です！整体を受けた日は、身体…
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無意識の食いしばりが、原因かもしれません！「朝起きた時から顎がだるい」「肩こりや頭痛がなかなか取れない」「歯医者で食いしばりを指摘された」実はこれらのお悩み、無意識の食い…
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～無意識のクセが腰痛を悪化させる～「姿勢を正しているつもりなのに腰が痛い」「立っているだけで腰がつらい」整体院に来院される方の中で、とても多いのが反り腰による腰痛・股関節…
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こんにちは！整体ハレモア倉敷院の江原です！肩こり・首こり・腰痛でお悩みの方から、「整体を受けて楽になるけど、また戻ってしまう」という声をよく聞きます。実はこれ、ストレッチ…
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ハレモア 倉敷店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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