ズツウヨウツウカタコリセンモンセイタイイン ハレモアクラシキテン
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ハレモア 倉敷店のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 雨の日に体調が悪くなるのはなぜ？
- 皆さん、こんにちは！
頭痛腰痛肩こり専門整体院ハレモア倉敷店の江原です！
最近、雨の日が続いていますね。
この時期になると
・頭痛が出る
・体がだるい
・肩こりや首こりがひどくなる
といったお悩みが増えてきます。
実はこれ、気のせいではなくて
“気圧の変化”が原因なんです。
雨の日は気圧が下がることで、自律神経が乱れやすくなり、血流が悪くなったり、筋肉がこわばったりします。
その結果、頭痛や肩こり、だるさなどの不調が出やすくなります。
特に普段から
・姿勢が悪い
・首や肩が固い
という方は影響を受けやすいです。
こういった不調は放っておくと
慢性化してしまうこともあるので、
早めのケアが大切です。
では、どうすればいいのかというと
まずは
・しっかり水分をとる
・軽くストレッチをする
・湯船に浸かって体を温める
といったことが大切です。
ただ、それでもなかなか改善しない場合は、
体の歪みや姿勢の崩れが原因になっていることが多いです。
姿勢が崩れていると、
血流が悪くなりやすく、
気圧の影響も受けやすい状態になってしまいます。
当院では、
姿勢や体のバランスを整えることで自律神経の乱れを整え、天候に左右されにくい体づくりをサポートしています。
実際に、
「雨の日の頭痛が楽になった」
「体のだるさが出にくくなった」
といったお声も多くいただいています。
「最近なんとなくしんどい…」
「天気で体調が左右される…」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
そして今月から、
1周年記念イベントを開催しています！
ご来院いただいた方には
くじ引きをご用意しております！
お得に通えるチャンスにもなっていますので、
ぜひこの機会にご来院ください！
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