ナビデトックス アンド リラクゼーション
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市灘区山田町２丁目５－１５ 六甲パールハイツ１０２
- 阪急六甲駅より徒歩4分 ・ JR六甲道駅より徒歩15分
ナビ(Nabi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 水の大切さについて
- 「水」の大切さについて
私たちの体は「動く水」でできている
成人の体の約60～70%は水分です。
ただそこに溜まっているわけではなく、常に体内を巡りながら以下の重要な役割を果たしています。
☆栄養と酸素の運搬⇒細胞の隅々までエネルギーを届けます。
☆老廃物の排出⇒体の中を掃除して、不要なものを外に出します。
☆体温調節⇒汗をかくことで、熱がこもるのを防ぎます。
「水を飲む」ことは、自分の体をメンテナンスする最も基本的で、
最も大切な習慣です。
「水分補給」なら何でもいい？
水を飲むことと「水分を摂る」の決定的な違い「コーヒーや緑茶を飲んでいるから、水分補給はバッチリ！」と思っていませんか？
実は、体に潤いを与えるという点において、「水を飲むこと」と「水分を摂ること」は
全くの別物なんです。
あえて「水」を選んで飲むべきなのか
他の飲み物は「純粋な水」ではないお茶、コーヒー、ジュース、スープ。
これらはすべて「水」をベースにしていますが、体にとっては「水 ＋ 余計な成分」という混合物です。
利尿作用のワナ⇒コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには利尿作用があります。
飲んだ量以上に尿として排出されてしまい、結果的に「飲んでいるのに脱水が進む」という現象が起きることも。
分解のコスト⇒ジュースやスポーツドリンクに含まれる糖分や添加物は、体内で分解・処理するためにさらに「水」を消費します。
「水」だけが持つデトックスパワー不純物を含まない「真水」は、体内に入るとそのままスムーズに吸収されます。
血液をサラサラに⇒ 水分がダイレクトに血液に届き、巡りを良くします。
細胞の洗浄⇒ 細胞内の老廃物を洗い流し、外へ出す役割を果たすのは「真水」の得意分野。
フィルターを通さない透明な水だから、掃除効率が高いのです。
水分補給としての真水吸収が最も速く、代謝を助ける。
ちびちび飲む⇒一気に飲むと吸収しきれず排出されます。
常温がベスト⇒冷たすぎると内臓に負担がかかります。
体は「真水」を待っている体にとって、お茶やジュースは「食事」の一部に近い感覚ですが、
水は「生命維持のための燃料」そのものです。
「水分は摂っているのに、肌がカサつく」「疲れが取れない」という方は、
ぜひ飲み物の一部を「水」に変えてみてください。
数週間後、体の巡りが変わっていることに気づくはずです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,000 【最強デトックスマシン】ゴッドクリーナー60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/5
-
●2026/2/28
-
●2026/2/18
-
●2026/2/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ナビ(Nabi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,000 【姿勢・ゆがみ解消】身体の土台から整え若見えボディラインへ◎1日3組限定
|
|
全 員 |
¥10,000 【極上ヘッド】アロマ蒸し＋ゴッドクリーナー＋ヘッドスパ
|
|
全 員 |
¥10,000 【極上フット】アロマ蒸し＋ゴッドクリーナー＋オイルフットマッサージ
|
|
全 員 |
¥10,000 【極上ハンド】アロマ蒸し＋ゴッドクリーナー＋オイルハンドマッサージ
|
|
全 員 |
¥8,000 【フェムケア温活デトックス効果】アロマ蒸し40分＋ゴッドクリーナー30分
|
|
全 員 |
¥7,000 【重い頭と冷えを同時に改善】アロマ蒸し40分＋ドライヘッドスパ30分
|
