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- 千葉県市川市南八幡１－７－６武政ビル１Ｆ
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やわら接骨院 本八幡のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 30代男性 反り腰 腰痛 頭痛
- ～お悩み～
反り腰 腰痛 頭痛
～施術内容～
当日予約可【腰痛特化+全身整体】初回通常8800円→1980円・国家資格者が施術
今回は、20代男性・立ち仕事中心で、反り腰による腰痛や頭痛にお悩みの方の施術例をご紹介します。
「長時間立っていると腰が痛くなる」「夕方になると頭が重い」「姿勢が反っている気がする」とのことでご来院されました。お仕事では一日中立っていることが多く、無意識に胸を張りすぎて腰を反らせた姿勢になっている状態。疲れが溜まると腰だけでなく、首や肩まで張り感が出て、頭痛につながっていました。
お身体を確認すると、骨盤が前に傾く“反り腰”の状態が強くみられました。骨盤が前傾すると、腰のカーブがきつくなり、常に腰の筋肉が緊張します。さらにバランスを取ろうとして背中や首にも負担がかかり、血流が悪くなることで頭痛が起こりやすくなっていました。
今回の施術では、腰だけでなく、骨盤・股関節・背骨のバランスを中心に全身を調整。硬くなった太ももの前側や腰まわりの筋肉をゆるめ、弱くなりやすいお腹やお尻の筋肉が使いやすい状態へ整えました。
施術後は「腰が軽い！」「立つのが楽」「背筋が自然に伸びる」と嬉しいお声も。ご自宅でできるストレッチや立ち方のポイントもお伝えしました。
腰痛や頭痛は、姿勢のクセが原因になっていることも多いです。反り腰を整えることで、お身体はしっかり変わっていきます。同じようなお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
店舗情報
やわら接骨院
千葉県市川市南八幡1-7-6 武政ビル1階
営業時間
月火水金 10:00～12：30 15：00～20：30
土日 9：30～12：30 14：30～18：30
（定休日）木曜・祝日・第1.3.5日曜日
電話番号 047-711-3666
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ご来店お待ちしております
院長 （整体師・柔道整復師・国家資格者）
丸田 拓弥マルタ タクヤ
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