- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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自由が丘・緑ヶ丘・奥沢エリアから徒歩圏内にある、女性専用の完全個室マシンピラティススタジオです。レッスン時間は30分・60分から選べるので、その日の体調や予定に合わせて無理なく通いやすいと感じました。
インストラクターの方はとても優しく丁寧な女性の方で、作業療法士の資格をお持ちのため、体の構造や動きについての知識がとても豊富です。レッスン前後で体の状態を確認し、骨盤や肩甲骨などの歪みもビフォーアフターの写真を使って分かりやすく説明してくださるので、目で見て変化を実感でき、安心して受けることができました。
決まった動きをこなすのではなく、その日の体の状態に合わせて内容を細かく調整してもらえる印象です。動きはやさしく負担が少ないのに、終わった後は体の歪みが整い、体がすっきりとやわらかくなったように感じました。
ケアマッサージやストレッチまで受けられる特別プランがあるのも魅力的で、運動とケアの両方を大切にしたい方に合っていると思います。完全個室の落ち着いた空間で、心身ともに整えたい方におすすめのスタジオです。
【まずはこちら♪】パーソナルピラティス｜60分体験レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
レッスンにお越しいただきありがとうございます！
ハルピラティスでは、お一人お一人の身体の悩みや理想に合わせて、完全オーダーメイドのプログラムをご提案します！
専門的な姿勢・動きの分析をもとに、ぴったりのメニューを組み合わせていきます＾＾
運動が苦手な方でも、ピラティス初心者の方も、身体の状態やその日の体調に合わせてレッスンを行えるのも大きな強みです！
リハビリの専門家が監修しておりますので、腰痛・肩こり・姿勢改善など、お身体のお悩みもお気軽にご相談ください♪マッサージ・ストレッチとピラティスを同時に受けられるプランもご用意しております！
女性専用・女性インストラクターですので、周りの間を気にせず、リラックスできるプライペート空間で無理なくピラティスを続けることができます＾＾
レッスン後にお身体の変化を感じていただけてとても嬉しいです♪
またレッスンでお会いできることを楽しみにしております！
HAL Pilates ハルピラティス
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運動をしても中々直らず、ずっと悩んでいた猫背の原因がようやく分かりました！作業療法士さんだからこそできる、根拠を持った視点でレッスンを組み立ててもらえますし、徐々に身体が整っていく感覚が実感できます。
インストラクターさんの人柄がとても良く、楽しみながら癒されながらレッスンを終えるといつの間にか呼吸もしやすくなり、身体が軽くなる感覚を味わうことができました。
気さくなインストラクターさんと暖かいスタジオの雰囲気に包まれ行くだけでデトックスになるような素敵なピラティススタジオです！
また是非伺いたいと思います！
ピラティスが気になっている皆さんに是非行っていただきたい、とってもおすすめのスタジオです！
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【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
あさん
ハルピラティスにお越しいただきありがとうございました！
長年の猫背や姿勢のお悩み、整う感覚や効果を感じていただけたとのこと、とても嬉しいです♪
ハルピラティスでは、専門的な視点から丁寧に姿勢や動きのクセを分析し、ぴったりのピラティスプログラムをご提案します！
お身体の悩みや理想に合わせて、楽しみながらピラティスができるレッスンをお届けできるよう心がけています（＾＾）
日々の疲れやこりを癒しに、リラックスできる空間でいつでもお待ちしております！
【腰痛・肩こり・姿勢改善】HAL Pilates ハルピラティス（自由が丘・奥沢/女性専用パーソナルピラティススタジオ）
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今年結婚式を行う予定で、姿勢改善のために予約しました！
もともと姿勢が悪いことは分かっていましたが、どこを重点的に行えば良いかわからず、相談しながら身体を診ていただきました！自分でもわからなかった体の歪みを教えていただき、初心者の私でも一からわかりやすく教えてくれました！パーソナルピラティスって緊張するかもと少し不安でしたが、優しい先生のおかげでとても楽しく安心して受けることができました！ありがとうございました！またよろしくお願いします！
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【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
ももか様
レッスンにお越しいただきありがとうございました！
結婚式、楽しみですね♪
ハルピラティスでは、お一人お一人に合わせて丁寧に分析しながらのブライダルピラティスも可能です。
短期間のレッスンコースでもしっかり効果が見えるピラティスをご提案します！
猫背や巻き肩などの姿勢改善から、気になる部分のボディメイクまで、なんでもお任せください（＾＾）パーソナルピラティスでも緊張せず楽しくレッスンできるスタジオでお待ちしております！
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates ハルピラティス（自由が丘・奥沢パーソナルピラティス）
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久しぶりに行きましたが日頃の疲れが取れて身体本当に軽くなりました！！
終わってから姿勢だったり身体のラインが綺麗になったように感じ定期的に通いたいと改めて思いました！！！！
先生も面白く優しく丁寧でとても楽しい時間でした！！
【まずはこちら♪】パーソナルピラティス｜60分体験レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
いつもレッスンにお越しいただきありがとございます（＾＾）
リラックスできるプライベート空間で、お仕事の疲れや腰痛・肩こりを改善できるのがハルピラティスのポイントです♪
定期的にピラティスを継続していくことで、ボディラインや疲れやすさも改善されてくると思います！
またレッスンでお会いできることを楽しみにしております♪
HAL Pilates ハルピラティス
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今年こそは自分の身体を変えようと思いピラティスを始めました。
運動が嫌いな私でも優しく説明してくださり、安心しました。
初回で身体がスッキリして軽くなりました！
これからよろしくお願いします。
【まずはこちら♪】パーソナルピラティス｜60分体験レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
新たな習慣に、ハルピラティスを選んでいただき誠にありがとうございます！
運動が苦手な方や、久しぶりな方、キツイ運動は心配という方にピラティスはぴったりです＾＾
初回のレッスンでお身体の変化も感じていただけてとても嬉しいです！
ハルピラティスでは、専門的な身体と動きの分析から、お一人お一人に合ったピラティスをご提案します。
これから一緒に軽やかボディを作っていきましょう！
次回もお会いできることを楽しみにしております♪
【自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス】HAL Pilates ハルピラティス
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体験レッスンを受けました！
これまで整体に通っていましたが、なかなか肩こりと腰痛か治らず、諦めていました…
ピラティスははじめてでしたが、娘に勧められて予約。
リハビリの知識を持ったインストラクターさんは、医療的かつわかりやすい説明で自分の身体の理解が深まりました！
さらに、一度のピラティスレッスンなのに姿勢と肩の動きが変わってびっくり！
自由が丘にたくさん整体はありますが、ピラティスでここまで身体の変化があったのは驚きです！
これから週に一度レッスンを続けて、まだまだ元気になれそうです。ありがとうございました！
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【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
体験レッスンにお越しいただきありがとうございました！
初めてのピラティスで、お身体の変化を感じていただけてとても嬉しいです！
ハルピラティスでは、お客様お一人お一人の身体の悩みや痛みに合わせて、ぴったりのプログラムをご提案させていただきます♪
運動が苦手な方でも、ピラティスが初めての方でも、丁寧に確認しながら無理なく続けられるピラティスを心がけています！
これまで整体で治らなかった腰痛や肩こりも、一緒に少しずつ改善しながら、軽やかボディを作っていきましょう！
次回もレッスンでお会いできることを楽しみにしております！
HAL Pilates ハルピラティス
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身体の使い方を改善したくてお邪魔しましたが、期待以上の変化がありました！
思った以上に身体って上手く使えていないんだと実感しました。
元作業療法士の先生が身体の歪みを徹底的にチェックしてくださり、反り腰改善のための具体的なアドバイスをいただけたのが嬉しかったです。
終わった後は可動域がぐんと広がり、自分の身体じゃないみたいに軽くなりました。専門的な知識に基づいた指導なので、安心してお任せできます。これからも通い続けたいと思える先生です。
【まずはこちら♪】パーソナルピラティス｜60分体験レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
レッスンにお越しいただきありがとうございました！
ストレスのない身体の使い方や姿勢を身につけることで、反り腰などの姿勢改善だけでなく、今後の腰痛や肩こりの予防にも繋がります！
リハビリでも用いられるピラティスのメソッドは、身体の可動域を広げて日常の生活も楽にしてくれます♪日常が楽になると、さらに人生が軽やかに、楽しくなると思います！
これから一緒に軽やかボディを作っていきましょう＾＾
またお会いできることを楽しみにしております！
【自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス】HAL Pilates ハルピラティス
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2年前のフィールサイクル（私にはきつかった）以来のエクササイズ。こちらのピラティスでは姿勢やインナーに効いている感覚があり、無理のない強度でしっかり効かせてもらえました。きつすぎず続けられそうなので、姿勢を整えつつ、ダイエットも頑張りたいと思ってます！
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【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
レッスンにお越しいただきありがとうございました！
ハルピラティスでは、お一人お一人の身体のお悩みや姿勢のクセに合わせて丁寧にカウンセリングを行います！
運動が久しぶりな方でも無理なく整えられるプログラムを提案させていただきます＾＾
無理なく一緒にピラティスを楽しんで、美姿勢でしなやかなボディを作っていきましょう♪
また次回もお会いできることを楽しみにしております！
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以前はグループで少しやってましたが、痛みが出たり、合っているのかわからなくなったりしたのでパーソナルが気になっていました。
運動神経もないし、身体もかなり硬いので大丈夫かな？と思って行きましたがお姉さんが悩みを聞いてくれ、まず身体の癖や歪みも分析してもらえるのがよかったです
おかげで一回のピラティスで可動域の向上、立ち姿勢が楽になるなど効果が出ています！
まだまだ悩みが完全になくなるわけではないですが、お姉さんに安心して任せられるなぁと感じました！めっちゃ親しみやすくて優しく丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心でしたー！（超イケイケなお姉さんがいるスタジオはなんか少し怖かったりするので笑）
スタジオもめっちゃ綺麗で、ウェアの貸し出しもありました！
総合的にかなりよかったのでここに通うことにしました^^
【まずはこちら♪】パーソナルピラティス｜60分体験レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
さなえ様
嬉しいご感想ありがとうございます！効果を実感していただき私もすごく嬉しいです♪
運動が苦手な方や痛みが出やすくて心配に方には特に、丁寧なカウンセリングとお身体にあったピラティスのプログラムが大切です＾＾
これから一緒にしなやかボディを作っていきましょう！どんな悩みでもお任せください！
ウェアの無料レンタルとウォーターサーバーも完備しておりますので手ぶらでもOKです♪
いつでもお気軽にお越しください！
次回もお会いできることを楽しみにしております＾＾
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初めてパーソナルピラティスを体験しました。自分の姿勢を分析してもらった上でメニューを組んでもらえたので、やってる動きの目的を理解しながら動くこともできとても満足です！
マンツーマンなので負荷も相談しながらできて、運動が久々の私でも無理なく出来ました！
初心者の方にもおすすめです☆
【まずはこちら♪】パーソナルピラティス｜60分体験レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
嬉しいご感想ありがとうございます！
レッスンに満足いただけたようで私もとても嬉しいです！
お一人お一人の悩みや目標に合わせて、ピッタリのプログラムをご提供します（＾＾）
無理なく楽しみながらピラティスをして、一緒に軽やかボディを作っていきましょう♪
医療とピラティスの専門家が監修しておりますので、初心者の方でも安心！ウェアの無料レンタルやウォーターサーバーも完備しておりますので、お気軽にお越しください♪
またレッスンでお会いできることを楽しみにしております！
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完全にプライベートな空間で緊張もしましたが、インストラクターの方の気さくさに安心しました。
自分ではまったく気づかない身体のゆがみを、カウンセリングの少しの動きだけで見つけていただき、そこを整えるレッスンをしていただけたので、60分があっという間でした！
初めての体験でしたが、1回でも姿勢や体の向きが少し改善する感覚があったので、これからレッスンを通して身体を整えていきたいと思います！
自分のペースに合わせていただけるので、初心者の方には本当にオススメです。
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【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
ご感想いただきありがとうございます！
初めてのパーソナルピラティス、緊張するなかお越しいただきありがとうございます！
皆様が安心できる環境でピラティスができるよう、気楽に立ち寄れる雰囲気を心がけています（＾＾）
丁寧なお身体の分析から、しっかりと効果のあるレッスンができるように構成しております！継続しながら一緒に軽やかボディを作っていきましょう♪
また次回もお会いできることを楽しみにしております（＾＾）
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一年程グループ形式のピラティスに通ってましたが、いまいち背骨の動かし方や股関節の使い方が分からず、インストラクターさんも10人くらいを一度に指導している為、質問も出来ないので正直効果を実感できずにおりました。
こちらのスタジオはインストラクターの方が作業療法士ということもあり、解剖や医学的な観点からの指導もしてくださるので、腰痛改善に向いている動きなどを考慮してメニューを組んでくださいました。質問しながらレッスンを受けられるので疑問を解消しながら動いていくことができます！
同世代なのにとても身体に対する知識が豊富で凄く頼もしいです。これからもお願い出来ればと思います。
【OPEN記念◆迷ったらこちら】プライベートピラティス｜60分レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
嬉しいご感想ありがとうございます！
パーソナルだからこそ、細かい身体の動かし方や今まで気づかなかった発見をたくさん体験していただけると思います（＾＾）
専門的な分析で、お一人お一人にぴったりのプログラムを考案いたします！しっかりと変化を実感できるよう構成してまいりますので、気になることはいつでもお気軽にご相談ください！
一緒にピラティスを楽しみながら、軽やかな美ボディを作っていきましょう♪
また次回もお会いできることを楽しみにしております（＾＾）
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体験を受けてから週2回、約1ヶ月継続中です！
白が基調の綺麗なスタジオで姿勢改善に繋がるエクササイズを作業療法士の先生が厳選して行ってくれるので、身体的な充実感はもちろんオシャレな空間でピラティスをしているという気持ちになり優越感もあります！！
私は年配なこともあり、他人に運動してるところを見られたくないのでプライベート空間はとても助かってます♪
これからもよろしくお願いします☆
【OPEN記念◆迷ったらこちら】プライベートピラティス｜60分レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
嬉しいご感想ありがとうございます！
ピラティスのクオリティーだけでなく、空間の安心感や特別感のある雰囲気も気に入っていただけて嬉しいです。白とベージュなど暖かく落ち着いた気持ちに慣れるようなスタジオ作りを心がけています♪
女性専用の安心できる空間で、身体も心も整えて、軽やかな生活を一緒に作っていきましょう！
次回もお会いできることを楽しみにしております＾＾
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ピラティスと筋トレが両方できるのでとてもありがたいです。予約も取りやすく、いろんな時間で対応してもらえるのがいいなと思いました。
友達と一緒にペアトレーニングをやってみたいです。
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【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
ご感想いただきありがとうございます！筋トレの要素も取り入れたピラティスで、より効果的にお身体を整えることができます！
お一人お一人のライフスタイルに合わせて、どんな時間でもリフレッシュできて効果を時間できるようなプログラムをご用意しています！
ご友人も一緒にピラティスを楽しみましょう＾＾
またお会いできることを楽しみにしております♪
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励ましてくれながら教えてくれるのでレッスンに行くのが毎回楽しみです♪
ピラティスはコツコツやることで成果が出るみたいなのでこれで腰の痛みが消えてくれれば完璧です！
【OPEN記念◆迷ったらこちら】プライベートピラティス｜60分レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
嬉しいご感想ありがとうございます！
私もみなさまと一緒にピラティスができて毎日楽しみです！
一緒に楽しみながらピラティスを日常に取り入れていきましょう♪
無理なくコツコツ続けることで、腰の痛みもしっかり改善していけると思います！
また次回もお会いできることを楽しみにしております＾＾
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体験レッスンを受けました！
スタジオは自然光が入るさわやかな空間で、ピラティスで朝からスッキリできました。
インストラクターさんは専門性が高く、身体に合わせて細かく調整しながらエクササイズを進めてくれました！
レッスン中のトークも楽しく、あっという間の時間でした。
【OPEN記念◆迷ったらこちら】プライベートピラティス｜60分レッスン
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)からの返信コメント
みー様
レッスンにお越しいただきありがとうございます！
朝のピラティスで身体も気分もスッキリ・軽やかに1日を過ごしていただけたようで嬉しく思います。
お一人お一人の身体の悩みや姿勢のクセを丁寧に分析し、ピッタリのエクササイズをご提案させていただきます！
一緒にピラティスもお話も楽しむことができて私も嬉しいです！
また次回もお会いできることを楽しみにしております（＾＾）
ハル 自由が丘 奥沢(HAL)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
