酵素浴SPA helios+｜温活＆オイルトリートメント＆ハイパーナイフEX小顔｜
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投稿日：2026/4/8
- 4月に多い不調ランキング
- こんにちは♪
酵素浴SPA helios+のYUKIです！
4月は暖かくなり過ごしやすい季節ですが、実は体の不調を感じる方が
とても増える時期でもあります。
環境の変化や寒暖差の影響で、自律神経が乱れやすくなるためです。
今回は、この時期に多い不調をランキング形式でご紹介します。
第1位 体のだるさ・疲れが抜けない
新生活や気温差に体がついていかず、慢性的な疲れを感じる方が増えます。
第2位 肩こり・首こり
寒暖差や緊張状態が続くことで、筋肉がこわばりやすくなります。
第3位 むくみ
気温の変化や運動不足で血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
第4位 眠りが浅い
自律神経のバランスが乱れることで、睡眠の質が低下することも。
こうした不調を感じた時は、体をしっかり温めて血流を整えることがとても大切です。
酵素浴は自然発酵の熱で体の芯から温まり、巡りをサポートしてくれます。
さらにオイルトリートメントを組み合わせることで、筋肉の緊張がゆるみ
よりスッキリとした体へ導きます。
「なんとなく不調」を感じやすい4月。
体を温めて整えるケアで、心も体も軽やかに春を過ごしていきましょう。
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YUKI ユウキ
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