最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
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建部 祐也
■ 浅い刺激（3mm）が睡眠に効く理由浅い刺激が睡眠に効くのは、次の3つのメカニズムが働くからです。 1. Aβ線維が“安心信号”を脳に送る浅い刺激でAβ線維が働くと、 脳の「扁桃体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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建部 祐也
「強いマッサージじゃないと効かない」「深く刺さないと変わらない」そう思っている方は多いですが、実はその逆です。“浅い刺激（約3mm）”こそが、 脳の警戒モードを解除し、睡眠の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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建部 祐也
「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「朝起きてもスッキリしない」「寝ているのに休めている感じがしない」青葉台・藤が丘周辺にお住まいの方で、こうしたお悩みを抱えて来院される…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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建部 祐也
■寝つけない人の共通点寝つけない人には、次の共通点があります。● 呼吸が浅い胸式呼吸が多く、横隔膜が動いていない。● 首・肩が緊張している頚椎のアライメントが乱れると、交感…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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建部 祐也
青葉台・藤が丘周辺にお住まいの方でこんなお悩みを持っている方はいませんか？「布団に入っても眠れない」「頭が冴えてしまう」「寝る前にスマホを見ていないのに寝つけない」こうし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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建部 祐也
◆警戒モードを解除するために必要な3つの条件１．身体の“構造”を整える（アライメント）→頚椎・腰椎のわずかなズレが自律神経を乱れさせる要因になるため、アライメント調整する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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建部 祐也
──自律神経から見る“眠れない本当の理由”あなたはこんな睡眠の問題に悩まされていませんか？「布団に入っても眠れない」「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」これ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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建部 祐也
「あれ、最近また少し調子が悪いかも……」「何が原因で疲れているのか、自分でもよく分からない」そう感じたことはありませんか？実は、私たちの脳は非常に「忘れっぽい」生き物です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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建部 祐也
「もっと強く押してほしい」 「刺激が強いほど効く気がする」もしそう感じているなら、脳が疲労やストレスによって“繊細なサインが受け取りにくい状態”になっている可能性がありま…
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「体はクタクタなのに、目が冴えて眠れない」「布団に入ると、なぜか不安なことばかり検索してしまう」そんな夜を過ごしていませんか？実はその時、あなたの脳内では深刻な「バグ」が…
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ミューシグ(Mysig)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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