整体院スポ基地のブログ
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投稿日：2025/12/14
- 【様子を見ましょう】と言われた腰痛について
- こんにちは。スポ基地です。
病院で「レントゲンでは異常ありません。様子を見ましょう」と言われた経験はありませんか？
検査で異常がないと言われても、痛みは確かにある。でも湿布と痛み止めだけ渡されて終わり…。そんな方は実はとても多いんです。
なぜ「様子を見ましょう」と言われるのか
病院での診断は画像検査が基本です。骨に異常がなければ「異常なし」と診断されます。
しかし、腰痛の原因の多くは筋肉の緊張、姿勢の歪み、身体の使い方の癖など、画像には映らないところにあります。つまり「画像上は問題ない」だけで、「痛みの原因がない」わけではないのです。
「様子を見る」その間に起こること
何もせずに様子を見ていると、痛みをかばって他の部位にも負担がかかり、姿勢が悪くなってさらに悪化、慢性化して治りにくくなってしまいます。
痛みは身体からの「何か問題がありますよ」というサインです。そのサインを放置するのはもったいないことなんです。
当院でできること
当院では60分かけて、どの筋肉が緊張しているのか、どんな姿勢の癖があるのか、画像には映らない「本当の原因」を探します。
そして痛みの原因となっている筋肉の緊張を丁寧にほぐした後、ここが当院の特徴ですが、トレーニングや運動指導を行います。
腰に負担をかけない身体の使い方、弱っている筋肉を鍛える運動、自宅でできる簡単なストレッチをお伝えすることで、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。
プライベート空間で安心
当院は自宅併設の完全プライベート空間です。他の方の目を気にすることなく、和の雰囲気を取り入れた落ち着いた空間で、心身ともにリラックスしていただけます。
最後に
「様子を見ましょう」と言われた腰痛でも、諦める必要はありません。痛みには必ず原因があります。その原因にアプローチすれば、改善できる可能性は十分にあります。
長引く腰痛でお悩みの方、一度当院にご相談ください。一緒に、痛みのない快適な毎日を取り戻しましょう。
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