最新ブログ一覧
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こんにちは★リラクゼーションアロ美です(^.^)夜中にふくらはぎが突っ張って目が覚めた経験、ありませんか？あの「足がつる」現象は、医学的には**筋けいれん（muscle cramp）*と呼ば…
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こんにちは★リラクゼーションアロ美です(^.^)最近、朝起きたときや夜の冷え込みを感じる方も多いのではないでしょうか。体が冷えると血流が滞りやすく、肩こりやむくみ、疲れも溜ま…
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こんにちは★リラクゼーションアロ美です(^^)朝晩がぐっと冷え込み、身体のこわばりを感じやすい季節になりましたね。お疲れがたまるこの時期は、ドライヘッドやオイルリンパで全身を…
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こんばんは♪リラクゼーションアロ美です(^.^)最近「体が冷えやすい」「なんとなく疲れが取れにくい」と感じていませんか？それは代謝の低下が関係しているかもしれません。代謝が落…
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こんにちは★リラクゼーションアロ美です~^ ^~皆様、睡眠のお悩みはありませんか？寝つきが悪い...あまり眠れた気がしない...寝ても疲れがとれない...睡眠時間が短い...などなど、色…
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こんにちは★リラクゼーションアロ美です(^.^)【僧帽筋と顔のたるみの関係】についてお話したいと思います。顔を覆ってる筋肉【表情筋】は、肩の後ろにある【僧帽筋】とつながってい…
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おはようございます^ ^リラクゼーションアロ美です♪最近、疲れが抜けにくい...そんな時は、心と体をやさしく整えるケアがおすすめです。【ドライヘッド】頭皮やこめかみをやさしくほ…
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こんばんは♪リラクゼーションアロ美です(^.^)急に寒くなり、冬に入ったような気がしますね。肩も凝りやすくなり、浮腫みもなかなか取れにくいと思いませんか？みなさま寒さによって…
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こんにちは★リラクゼーションアロ美です=(^.^)=歳を重ねるとほぼ毎日感じる「疲れがとれない」「体が重い」「顔がたるんできた気がする」...そんなお悩みはありませんか？実はその裏…
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おはようございます^ ^リラクゼーションアロ美です♪本日は深部リンパについてお話ししたいと思います。深層リンパを通すと、通常のリンパマッサージよりも10倍以上効果があります。…
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リラクゼーション アロ美のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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