ナオル整体 大分あけのアクロス店(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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大分市で腰痛にお悩みの方はとても多く、当院にも「長年腰痛が続いている」「病院では異常なしと言われたけど痛い」というご相談が多く寄せられます。実は腰痛は腰だけが原因ではない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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東川 幸平
【デスクワークで腰痛になる人の“座りグセ”3タイプとは？】◆1. なぜ座りグセが腰痛を招くのかデスクワーク中の腰痛は、「長時間座りっぱなし」だけが原因ではありません。多くの方…
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首や肩こりの原因は、筋肉の問題だけではありません。長時間のスマホ・パソコン作業による姿勢不良で、頭が前に出ると首肩の筋肉に大きな負担がかかります。さらに、猫背になることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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東川 幸平
猫背が治らない本当の理由…実は○○が固い！？【猫背が治らないのは“背中の問題”ではない】猫背というと「背中が丸い＝背中を伸ばせば治る」と思いがちですが、実際は背中をほぐし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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東川 幸平
腰痛持ちがやりがちなNGストレッチ3選「腰が痛いからストレッチしよう！」と頑張る方は多いですが、実は間違ったストレッチで痛みを悪化させてしまうケースも少なくありません。特に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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東川 幸平
新年会シーズン！お酒の後に腰や肩が重くなる理由は？【翌日、腰や肩が重くなるのは“飲み過ぎのせい”だけじゃない】忘年会シーズンになると「次の日腰が重い」「肩がガチガチになる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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東川 幸平
【膝が痛いのは“太ももの硬さ”だけじゃない？実は股関節がカギ】◆1. 膝が痛い原因は太もも以外にもある「膝が痛い」というと多くの方が“太ももの筋肉が硬いから”と考えがちです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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東川 幸平
朝の激痛…寝違えは“姿勢のクセ”の警告サイン【寝違えは“寝相の問題”ではない？本当の原因】朝起きて首が動かない…。多くの人は「変な姿勢で寝たから」と思いがちですが、寝違え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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東川 幸平
【脚がむくみやすい人は必見！“ふくらはぎ以外”に原因があるケース3選】「脚が重い」「夕方になるとパンパン」――多くの方が“むくみ＝ふくらはぎの問題”と思いがちですが、実は…
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【結婚式前に多いお悩み「巻き肩と姿勢」】結婚式を控えた花嫁さんから多く相談を受けるのが「ドレス姿が綺麗に見えない」というお悩み。その原因として非常に多いのが巻き肩です。写…
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