ナオルセイタイオオイタアケノアクロスイン
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- 大分県大分市明野東1丁目1-1 大分あけのアクロスタウン本館3F
ナオル整体 大分あけのアクロス院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- あなたもやっている？肩こりが取れない人の共通行動
【あなたもやっている？肩こりが取れない人の共通行動】
肩こりは多くの方が抱える悩みですが、「整体やマッサージを受けても、またすぐにつらくなる」という方も少なくありません。その背景には、日常生活で無意識に行っているクセが関係していることがあります。実はこの“小さな習慣”こそが、肩こりを繰り返す大きな要因になるのです。
例えば、仕事中や休憩時間に「つい肩をすくめたままパソコンを見る」「スマホを見ながら頬杖をつく」「緊張したときに歯を食いしばる」といったクセ。これらは肩や首の筋肉を常に緊張させ、血流を悪くしてしまいます。さらに、冷房の風を直接受けたり、水分不足で筋肉が硬くなることも肩こり悪化の一因です。意識していない分、本人も気づかないまま慢性化しやすいのが特徴です。
肩こりを根本から改善するためには、「施術＋生活習慣の見直し」が欠かせません。当院では、日常のクセを一緒に洗い出し、姿勢や体の使い方を丁寧にチェックします。その上で整体によるケアを行うことで、つらい肩こりが再発しにくい身体へ導きます。もし「なぜ自分の肩こりは治らないのか」と感じている方は、一度クセを見直すところから始めてみませんか？
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NAORU整体 大分あけのアクロス院
● 住所：大分県大分市明野東１丁目１－１ 大分あけのアクロスタウン3F
● LINE：＠568udnsx
● 高城駅から車で8分
● バス可
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