ナオルセイタイオオイタアケノアクロスイン
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- 大分県大分市明野東１丁目１－１
- 大分県大分市明野東1丁目1-1 大分あけのアクロスタウン本館3F
ナオル整体 大分あけのアクロス院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 朝起きたときに首が痛い…それ、寝違えじゃないかも？
朝起きたときに首が痛い…それ、寝違えじゃないかも？
朝、首が痛くて動かせない…そんなとき「寝違えたかも」と思いがちですが、実はそれ、“寝違え”ではないケースもあります。
寝ている間に痛めたというより、日中の姿勢や体の使い方が積み重なって、限界を迎えたサインかもしれません。
とくに、スマホやパソコン作業で首が前に出た状態が続くと、首の関節や筋肉に慢性的な負担がかかります。
そこに寝具の合わなさや疲労が加わると、朝に突然痛みとして現れるのです。つまり、原因は「その日の寝方」ではなく「日々の姿勢や習慣」にあることが多いのです。
当院では、首の痛みをその場で和らげるだけでなく、姿勢・肩甲骨・背骨の動きまで評価し、根本的な改善を目指します。寝違えを繰り返している方や、朝の首の痛みが気になる方は、一度ご相談ください。
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NAORU整体 大分あけのアクロス院
● 住所：大分県大分市明野東１丁目１－１ 大分あけのアクロスタウン3F
● LINE：＠568udnsx
● 高城駅から車で8分
● バス可
NAORU/NAORU整体大分あけのアクロス院/高城駅/明野/牧/萩原/下郡/猫背矯正/骨盤矯正/歪み矯正/ストレッチ/トリガーポイント/筋膜リリース/首こり/肩こり/自律神経/頭痛/腰痛/不眠/冷え性/むくみ/猫背/反り腰/姿勢改善/体型改善/リンパ/ヘッドスパ
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