ビューティーのブログ一覧
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今日は美容をテーマに「お肌にいい食べ物」お伝えします♪～乾燥 バリア機能UP～→ 肌の水分保持力を上げる卵（特に黄身）＜ビタミンA /E /良質脂質＞アボカド青魚（サバ/イワシ/サ…
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１、なぜ正しい歯磨きが大切？・虫歯歯周病予防・着色、黄ばみ予防・ホワイトニング効果を長持ちさせる→歯磨きはただ磨けばいいわけじゃない！２、食後歯磨きは何分後？基本は食後「…
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こんにちはLUMINAです！本日は私も大好き、お隣の国、「韓国」のホワイトニング意識についてです☆隣の国なのにこんなに美意識違うの？ってゆーくらい美容大国ですよね！そして女優さ…
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今日は美容をテーマに「お肌にいい食べ物」お伝えします♪～乾燥 バリア機能UP～→ 肌の水分保持力を上げる卵（特に黄身）＜ビタミンA /E /良質脂質＞アボカド青魚（サバ/イワシ/サ…
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こんにちはLUMINAです！本日は私も大好き、お隣の国、「韓国」のホワイトニング意識についてです☆隣の国なのにこんなに美意識違うの？ってゆーくらい美容大国ですよね！そして女優さ…
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腸内環境が荒れるとお肌も荒れてしまいます。腸は「第二の脳」って言われています。腸内環境が乱れると炎症・ホルモンバランス・免疫に影響して、それがニキビ・くすみ・乾燥・赤みと…
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腸内環境が荒れると肌荒れにも直結してしまいます。なぜ腸が乱れると肌荒れするの？悪玉菌が増える → 有害物質が発生それが血流に乗る → 肌で炎症栄養吸収が悪くなる → 肌の材料不…
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今日は美容をテーマに「お肌にいい食べ物」お伝えします♪～乾燥 バリア機能UP～→ 肌の水分保持力を上げる卵（特に黄身）＜ビタミンA /E /良質脂質＞ アボカド 青魚（サバ/イワシ/…
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