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BE-WAVE鍼灸院(鍼灸×マシンピラティス×痩身)

ビーウェイブシンキュウインシンキュウマシンピラティスソウシン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区栄町15-2 BE-WAVE BLDG.1F
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ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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  • 通うと体はどう変わる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    カエデ トレーナー
    「マシンピラティスに通うと体はどう変わるの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。マシンピラティスは、体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善やボデ…続きを見る
  • 鍼治療の効果 その4 自律神経系の調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の効果 その4 自律神経系の調整について自律神経は、活動モードの「交感神経」と休息モードの「副交感神経」がシーソーのようにバランスを取りながら働いています。ストレス…続きを見る
  • 鍼治療の効果 その3 免疫力の活性化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の効果 その3 免疫力活性化について人間の身体は、免疫細胞が病原菌などの異物を撃退することで、病気から守られていることはご存知でしょうか。このシステムを利用し、鍼に…続きを見る
  • レッスンで使用するマシンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    カエデ トレーナー
    マシンピラティスで使用する「リフォーマー」は、スプリング(バネ)の負荷を活用して体をサポートしながら鍛えられる専用マシンです。寝た姿勢や座った姿勢で行う動きが多く、関節に…続きを見る
  • 夏に向けてボディメイクを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    カエデ トレーナー
    少しずつ暖かくなり、夏に向けてボディメイクを始めたいと考える方も増えてきました。薄着の季節になると、姿勢やお腹まわり、ボディラインが気になりますよね。マシンピラティスは、…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    カエデ トレーナー
    「ピラティスとヨガって何が違うの?」とよくご質問をいただきます。どちらも体を整えるエクササイズですが、目的が少し違います。ヨガは呼吸やポーズを通して心と体のバランスを整え…続きを見る
  • 腰痛対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    カエデ トレーナー
    慢性的な腰痛にお悩みの方は、筋力不足や姿勢の崩れが原因かもしれません。特に体幹のインナーマッスルが弱いと、腰に負担が集中しやすくなります。マシンピラティスは専用マシンのサ…続きを見る
  • 鍼治療の効果 その2 血流改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の具体的効果 その2 血流改善鍼の施術を受けることで、体内で血管拡張効果のある物質(CGRP)が増加し、血液が流れやすくなることがわかっています。また、血液の流れが悪い…続きを見る
  • 鍼治療の効果 その1 鎮痛効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の具体的効果はいくつかあります。それぞれの効果について具体的にご説明致します。鍼治療の効果 その1 鎮痛効果鍼の刺激は、脳や脊髄に伝わり、そこで痛みを抑制する働きを…続きを見る
  • ブライダルにも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    カエデ トレーナー
    結婚式は人生で一番輝きたい特別な一日。ドレス姿をより美しく見せるために、マシンピラティスでのボディメイクがおすすめです。背中や二の腕、デコルテラインは写真にも残る大切なポ…続きを見る

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ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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