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BE-WAVE鍼灸院（鍼灸×マシンピラティス×痩身）

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ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ

2026年1月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 痛みには冷やす？温める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    痛みには冷やす？温める？
    今回は、痛みに対する処方として冷やすべきか？温めるべきか？についてお話させていただきます。痛みには、大きく分けて炎症性と非炎症性のものがあります。炎症性のものについては、…続きを見る
  • お腹の脂肪が気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    お腹の脂肪が気になる方へ
    お腹周りの脂肪は、血流が滞りやすく、運動や食事制限だけでは落ちにくい部位です。痩身エステマシンの機能により、皮下脂肪に直接アプローチし、脂肪細胞を柔らかく分解・燃焼しやす…続きを見る
  • 骨盤底筋（群）が大事！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    骨盤底筋（群）が大事！
    骨盤底筋群は、内臓を正しい位置で支え、姿勢の安定や呼吸、排泄、動作時の体幹コントロールに深く関わる重要な筋群です！ここが弱くなると、腰痛や姿勢不良、尿もれ、運動効率の低下…続きを見る
  • 冷え対策をしましょう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    冷え対策をしましょう
    コリや血行の悪いところは、触ってみるとかなり冷たくなっています。特に腰や背中が冷えることで、腰痛や首肩こりを誘発しやすくなります。保温対策として、貼るカイロを背中の中央と…続きを見る
  • 腰痛に鍼治療が効果的な理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    腰痛に鍼治療が効果的な理由
    普段から腰痛に悩まされていて、マッサージを受けても辛さが取れない、すぐ戻るといった経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、マッサージでは届かない細かい箇所や深い箇所に…続きを見る
  • 水素の効果とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    水素の効果とは？
    水素は体内で発生する活性酸素のうち、特に体への影響が大きいとされるものに選択的に働きかける性質があるといわれています。そのため、日常生活や運動、ストレスなどによって生じる…続きを見る
  • ゴルフのパフォーマンスアップを目指したいなら！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    ゴルフのパフォーマンスアップを目指したいなら！
    ゴルフのパフォーマンス向上には、安定した体幹としなやかな回旋動作が欠かせません。マシンピラティスは、専用マシンの負荷とサポートを使い、体幹を安定させながら背骨や股関節の可…続きを見る
  • 鍼治療の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の痛みについて
    鍼治療を受けたことのない方は、想像で痛いんだろうな怖いといったイメージを持たれている方が少なくないと思います。しかし、鍼治療は驚くほど痛みも少ないものです。その理由につい…続きを見る
  • 前ももの張りが気になる方へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    前ももの張りが気になる方へ！
    前ももの張りが気になる方は、姿勢の崩れや体の使い方の癖により、太ももの前側ばかりを使っているケースが多く見られます。マシンピラティスでは、スプリングの負荷を利用しながら股…続きを見る
  • 眼精疲労解消に鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    眼精疲労解消に鍼灸治療
    現代社会では、パソコンやスマートフォンの使用時間が増え、多くの人が眼精疲労に悩まされています。眼精疲労は、目の痛みや重さ、視力低下、頭痛などの症状を引き起こし、日常生活に…続きを見る
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