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ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- もみ返しについて
- もみ返しには2種類あります。
A 局所に必要以上に刺激を入れたことで出る、悪い意味でのもみ返し。
B 好転反応として出る、良いもみ返し。
Aについては、コリも大きく軽減せず刺激による痛みが上乗せさせたもので、
とても辛いものです。
Bについては、血液の流れが良くなり身体に溜まっていた老廃物が
一気に流れ出すことによって 起こる反応です。
回復に向かっている証なのでご安心ください！
通常遅くても2～3日経てば治りますが、ご自宅でできる好転反応に対するケアを３つご紹介します！
1、水分を摂る
常温の水が良いです。
2、汗をかく
温かい浴槽に入ったり、軽めの運動をしましょう！ここでもしっかり水分補給をしましょう！
3、休む
体調が悪い時に無理をしない
好転反応が消えた後は身体の楽さを体感いただけるはずです！
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整体師
キイ 鍼灸師キイ シンキュウシ
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