スピードフィットネス 田無店(SPEED FITNESS)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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RICO
SPEEDFITNESS田無店。初のお客様ご来店！！とてもうれしかったー！！！どうもRICOです♪初のお客様、そして初の会員様第一号さまさま！！今日まで一生懸命お店を準備してきたので、思…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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RICO
「年齢だから仕方ない」そう思われがちな顔の変化ですが、実は 姿勢の差が“見た目年齢”を大きく左右します。◆ 年代別に見られやすい変化（イラストを横並びで表示）20代ハリはある…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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RICO
◆猫背姿勢で起きやすい顔の変化（※1枚目のBefore画像を使用） 頭が前に出る 首が縮こまる 顔が下に引っ張られるその結果フェイスラインがぼやけやすい ほうれい線が目立ちやすい 二…
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ただ痩せる・鍛えるだけでなく、姿勢・呼吸・体幹を整えて「美しく動ける身体」へ。オンラインで基礎を学び、店舗で体感する――あなたのペースで、無理なく続けられるピラティス習慣…
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オンラインで動きを覚えたら、次は店舗へ。SPEED FITNESS田無店では、身体にやさしい**電磁パルス（EMS）**を装着しながら、ピラティスの動きを行います。EMSがインナーマッスルを同…
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ピラティスで使う「リフォーマー」というマシンは、見た目こそ本格的ですが、実は正しいフォームを覚えればとても安全で効率的。SPEED FITNESS田無店では、オンラインでリフォーマー…
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自宅で学んで、店舗で体感する“新しいピラティス体験”「ピラティス、気になるけど…私にできるかな？」そんな不安を感じる方にこそ体験してほしいのが、SPEED FITNESS田無店の“オ…
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こんにちは！SPEED FITNESS田無店です。当店は田無駅から徒歩５分の好立地(^^♪ガラス張りの開放的なスタジオに、最新EMSマシンとリフォーマーを完備しています。明るく清潔な空間で…
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こんにちは！SPEED FITNESS田無店です(^▽^)/出産後、「体型が戻らない」「腰が重い」と感じていませんか？当店では、産後の骨盤リセットに特化したピラティス＋EMSプログラムをご用…
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こんにちは！SPEED FITNESS田無店です。「仕事や家事で時間がない…」という方こそ、SPEED FITNESSの20分時短プログラムを。わずか10～20分のEMSピラティスで、通常運動の約3倍の筋収…
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