【AI姿勢分析×電磁パルス×ピラティス】SPEED FITNESS 田無店
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スピードフィットネス 田無店(SPEED FITNESS)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- なぜ肩こりは、マッサージだけでは戻るのか？
こんにちは、スピードフィットネス田無店です！
「マッサージを受けた直後は楽になるのに、翌日には元通り…」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、多くの方が感じている共通の悩みです。
その理由はとてもシンプルで、肩こりの“原因”と“対処”がズレていることが多いからです。
肩こりの多くは、
デスクワーク
スマホ操作
猫背姿勢
運動不足
などによって、頭が前に出た姿勢が続くことで起こります。
頭の重さは約5～6kg。
この重さを首や肩の筋肉がずっと支え続けると、筋肉は緊張し続けて硬くなります。
これが「肩こり」の正体です。
当店では、
EMSで筋肉を動かす
ピラティスで姿勢を整える
という形で、
「ほぐす」だけでなく「支えられる体」を作ることを大切にしています。
その結果、
「前より肩こりを感じにくくなった」
「仕事中の姿勢が楽になった」
という声を多くいただいています。
もし、「その場しのぎではなく、根本から変えたい」
と感じている方は、ぜひ一度体験してみてください。
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
RICO リコ
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