ミューサ(Mysa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- がんばりすぎていまけんか？
- 運転の仕方で
車の調子が変わるように、
実は体も同じです。アクセルを踏み続ければ
エンジンに負担がかかるように、
体も、がんばりすぎると
巡りが滞まり、疲れやすくなってしまいます。
最近は
緊張が抜けないまま
毎日を走り続けている方が
とても増えています。「しっかり休んでいるつもりなのに疲れが抜けない」
そんな方は、
体が“休み方”を忘れているだけかもしれません。ペースをゆるめるだけで
体は、ちゃんと応えてくれます。Mysaは
がんばりすぎた体を
そっと整えるための休憩所。
自分のために
一度、立ち止まる時間を
つくってみませんか。
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