ミューサ(Mysa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 受験生の皆さんへ…休むことも受験対策
受験生の皆さん。
そして日々そばで見守っているご家族の皆さまへ。
毎日机に向かい、頭をフル回転させて勉強しているこの時期。
「頑張っているのに頭に入らない」
「寝ても疲れが取れない」
「首や肩がガチガチ」
そんな状態になっていませんか？
それは、努力が足りないからでも集中力がないからでもありません。
頭が休めていないだけということも、とても多いのです。
がんばる時期だからこそ、実は「休む時間」も大切な受験対策のひとつ。
頭や首・肩をゆるめることで
・気持ちが落ち着く
・眠りの質が整う
・翌日の集中力が変わる
そんな変化を感じる方も少なくありません。
Mysaでは、頑張る受験生の皆さんが少しでもホッとできる時間を大切にしています。
無理をしすぎてしまう前に、「休むこと」も選択肢に入れてみてくださいね。
Mysaは頑張る受験生と、そっと支えるご家族を心から応援しています。
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