ルナベル(Luna belle)のブログ
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投稿日：2026/1/9
- お天気で起こる体調不良について
- こんにちは。
Luna Belle（ルナベル）です
最近、
「頭が重い…」
「身体がだるい…」
「なんとなくスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、お天気の変化による
【気象病】が原因かもしれません。
気圧や気温の変化は、
自律神経に影響を与えやすく、
頭痛・めまい・肩こり・全身のだるさなどを
感じる方が多いと言われています。
特に低気圧が近づく時は、
不調を感じやすくなります。
気象病とうまく付き合うポイント
・規則正しい生活
・無理のない適度な運動
・首・肩・耳まわりをやさしくほぐすこと
耳のまわりには自律神経と関係する部分があり、
やさしくケアすることで
リラックスしやすくなります。
Luna Belleでは、
その日のお身体の状態に合わせて、
無理のない、心地よい施術を大切にしています。
お疲れを感じた時は、
どうぞお気軽にご相談ください
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