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堺整骨院 宗像院

サカイセイコツインムナカタイン

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  • 福岡県宗像市栄町１３－４
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堺整骨院 宗像院のブログ

2025年12月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 体幹を鍛えるとどうなる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    池田 晴音
    体幹を鍛えるとどうなる？
    腰痛や猫背に悩む人は多いですが、その根本原因の一つに「体幹の弱さ」があります。体幹とは腹筋・背筋・骨盤周囲の筋肉など、胴体を支える筋肉群のことです。ここが安定していないと…続きを見る
  • 美脚と骨盤の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    増野 円香
    美脚と骨盤の関係
    「脚を細くしたい！」「まっすぐな脚になりたい！」そう思ってマッサージや筋トレを頑張っていらっしゃる方も多いかと思います。でも実は脚そのものより「骨盤」が原因になっているケ…続きを見る
  • 美容鍼　効果について
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    菅野 量
    美容鍼　効果について
    今回は美容鍼の効果について紹介していきます美容鍼とは→顔のツボや筋肉に鍼を刺す美容法のことです効果としては「小顔」「くすみ改善」「むくみ取り」「美肌効果」などがあげられま…続きを見る
  • 冷えが気になる季節に シルクの腹巻き習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    増野 円香
    冷えが気になる季節に シルクの腹巻き習慣
    夜寝るときだけでなく、日中も手足の冷えが気になる季節になってきました。体の冷えは、私たちの体調にさまざまな形で影響してきます。そこで今日は、私が最近ハマっている冷え性対策…続きを見る
  • 頭痛と猫背の深い関係とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    池田 晴音
    頭痛と猫背の深い関係とは？
    頭痛の中で最も多いとされる筋緊張性頭痛は、首や肩、後頭部の筋肉が慢性的に緊張することで起こります。長時間のデスクワークやスマートフォン操作が続くと、筋肉が硬くなり血流が低…続きを見る
  • 冷え性の方におすすめの食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    清國 彩
    冷え性の方におすすめの食べ物
    本日はまた一段と気温が下がりましたね。みなさま、お身体は冷えきってはないですか？今回は冷え対策におすすめの食べ物のお話しです。身体を温めてくれる食べ物には、しょうがや冬野…続きを見る
  • 扁平足が招く思わぬトラブルとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    池田 晴音
    扁平足が招く思わぬトラブルとは？
    足のアーチが崩れてしまう扁平足は、単なる足の形の問題ではありません。アーチには衝撃を吸収し、体重を分散する重要な役割があります。これが失われると、歩くだけで足裏やかかとに…続きを見る
  • 当院駐車場のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    増野 円香
    当院駐車場のご案内
    こんにちは！本日は当院の駐車場のご案内をさせて頂きますね。まずは、JR赤間駅南口を目指してお越し下さい。赤間駅南口ロータリに向かって右側にローソンがありますので、ローソンの…続きを見る
  • 寒い冬におすすめのツボ押し
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    水江 弘太
    寒い冬におすすめのツボ押し
    １２月に入り急激に気温が下がってまいりました。本州の方では積雪の予報も出てきているようです。冬に入ると厳しい寒さで身体の調子を崩す人や冷え性の方は一層手足の冷えが辛い時期…続きを見る
  • JR赤間駅から当院までの道順
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    増野 円香
    JR赤間駅から当院までの道順
    皆さまこんにちは！今日はJR赤間駅から当院までの道順を写真付きでご案内させていただきます♪（１）まず改札を出たら右にお進み下さい。（２）突き当りを左に曲がると階段とエスカレ…続きを見る
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堺整骨院 宗像院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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