堺整骨院 宗像院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- セルライトが気になる方へ
- 今回は、女性のお悩みで多い 「セルライト」 についてお話しします。
太ももやお尻に出やすいセルライト。
実は、脂肪だけではなく、血流やリンパの流れの低下も関係しています。
長時間の座り姿勢や運動不足、冷えなどにより、下半身の血流が滞ると、老廃物が溜まりやすくなりセルライトができやすくなります。
「むくみやすい」
「夕方になると脚が重い」
そんな方は、巡りが落ちているサインかもしれません。
また、骨盤バランスも影響することがあります。
骨盤のバランスが崩れると、股関節や太もも周りの筋肉がうまく使えず、血流やリンパの流れに影響が出ることがあります。
必ずしも骨盤だけが原因ではありませんが、
セルライトができやすい状態の一因になる事もあります。
セルライトは身体の巡りや使い方のクセを知るきっかけにもなるので、一度ご自身の身体の状態を確認してみてください。
まずは身体の状態を知ることから始めてみましょう！
お悩みの方はいつでもご相談下さい♪
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