堺整骨院 宗像院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/6
- 花粉症におすすめの食べ物
- 春になるとつらくなる花粉症。
くしゃみや鼻水だけではなく、頭がぼーっとしたり、首や肩のこりが強くなったりする方も多くいらっしゃいます。
花粉症は免疫バランスの乱れが関係していると言われており、特に腸内環境や自律神経の状態も影響すると考えられています。
ヨーグルトなどの発酵食品で腸を整えることや、青魚に含まれるEPA・DHAで炎症を抑えることは、体の内側からのケアとしておすすめです。
緑茶やルイボスティー、玉ねぎ、しそに含まれるポリフェノールもアレルギー対策として知られています。
また、首や背骨まわりの緊張が強いと自律神経が乱れやすくなり、症状が悪化することもあります。身体のバランスを整え、内側からも楽になれるよう、当院ではいろいろなアプローチがあります。
毎年つらい花粉症にお悩みの方は、お気軽にご相談ください♪
#骨盤矯正 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #フットリンパケア #美容鍼 #鍼灸 #EMS
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【首・肩こり/ストレートネック改善】猫背矯正ストレッチ¥4400→￥2200
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
堺整骨院 宗像院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【首・肩こり/ストレートネック改善】猫背矯正ストレッチ¥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【眼精疲労/頭痛もスッキリ♪】眠れる極上ドライヘッドスパ¥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥1,100 【足のむくみ・冷え改善/血行促進】温感フットリンパケア¥2200→￥1100
|
|
新 規 |
¥2,200 【筋力・代謝UP/体幹トレ◎】EMS¥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【小顔リフトアップ/たるみ改善】キュッと引き締め◎美容鍼¥4400→￥2200
|
|
新 規 |
¥1,280 【お身体の辛い痛み/コリに】お任せ◎オーダーメイド鍼灸¥2200→￥1280
|
