琴似じんぼ整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- デスクワークと肩こりの関係
- こんばんは、琴似じんぼ整体院のじんぼです。
デスクワークが続くと、肩こりが当たり前になっていませんか？
「仕事だから仕方ない」
「座っているだけなのに疲れる」
そう感じている方も多いと思います。
デスクワークの肩こりが慢性化しやすい理由は
長時間同じ姿勢が続くこと にあります。
座り姿勢が続くと、首・肩・背中がほとんど動かず
肋骨周りが固くなり、呼吸も浅くなりがちです。
その結果、首の筋肉や膜が休めない状態になります。
さらに、画面をのぞき込む姿勢が続くことで
頭の重さを首や肩だけで支える時間が長くなり、猫背や巻き肩、ストレートネックといった姿勢になってしまいます。
当院では、肩そのものだけでなく
背中や胸まわり、呼吸の動きまで含めて
体全体を確認し、整体をしています。
「仕事を休めないから仕方ない」と感じている方ほど、体の使い方や回復の視点を変えることで肩こりが楽になるきっかけが見つかることもあります。
つらい肩こりでお悩みの方はぜひお問い合わせください。
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琴似じんぼ整体院
神保 洋平
営業時間：9:00～20:00
定休日：火曜
TEL：090-4145-3783
住所：札幌市西区琴似２条２丁目２－１７ファーストプラザ２Ｆ
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【対応エリア】
琴似 / 二十四軒 / 八軒 / 発寒 / 山の手 / 宮の沢 / 宮の森/ 円山 /西町 / 西野 / 福井 / 平和/ 西28丁目/札幌市西区・手稲区周辺
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投稿者
神保 洋平
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