琴似じんぼ整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 悪い姿勢は良くないって本当？
こんにちは、琴似じんぼ整体院のじんぼです。
気づいたら姿勢が悪くなっていて気になってしまう・・・
そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
・片足に体重をかけて立つ
・デスクワークで背中が丸くなる
・気づくと腰が反っている
お仕事や家事をしていると、こうした姿勢になるのは、ある意味自然なことです。
大切なのは、その姿勢にならないように頑張ることではなく
”自然な位置に戻ってこられる体かどうか ”です。
腰痛や肩こりが続いている方の場合
・同じ姿勢が長く続いてしまう
・一度崩れると、元に戻りにくい
・特定の場所に負担がかかり続けている
といった状態になっていることが少なくありません。
この状態のまま、腰、肩を揉んだりストレッチをしても、
日常生活でまた同じ負担がかかれば、痛みは繰り返しやすくなります。
当院では、姿勢を無理に正すことよりも、動いても、姿勢が崩れても
また自然に戻れる柔軟性を大切にしています。
「正しい姿勢を意識しているのに、腰痛や肩こりがなかなか変わらない」
そんな方ほど、体の戻りやすさを見直すことが、
改善のきっかけになるかもしれません。
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琴似じんぼ整体院
神保 洋平
営業時間：9:00～20:00
定休日：火曜
TEL：090-4145-3783
住所：札幌市西区琴似２条２丁目２－１７ファーストプラザ２Ｆ
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【対応エリア】
琴似 / 二十四軒 / 八軒 / 発寒 / 山の手 / 宮の沢 / 宮の森/ 円山 /西町 / 西野 / 福井 / 平和/ 西28丁目/札幌市西区・手稲区周辺
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投稿者
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