トトノエ ファン(Fa-N)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- お腹の張りと足の張り
- こんにちは。
お腹が硬くて呼吸の浅い方、この不調ありませんか？
● 足のむくみ
● ふくらはぎが張る
● 足が重だるい
お腹が硬いと、お腹の中の血流やリンパの流れが悪くなります。
特にお腹には大きな血管やリンパが集中しているため、お腹が硬いと下半身の巡りがスムーズにいかないことも。
また、呼吸が浅いと、横隔膜の動きが小さくなり、下半身からの血液やリンパを吸い上げる力が弱まってしまい…
その結果、
足がむくむ、ふくらはぎが張る、足が重だる～
足の不調が引き起こされやすくなることがあります。
「よく足がダルくなるのよね～」とうい方。意外や意外。お腹を緩めて流れをスムーズに。
心当たりのある方…お悩みの方。
ご予約お待ちしております。
トトノエ Fa－N
アリオ橋本店さんのすぐそばです
相模原市緑区橋本
チネイザン/お腹ケア/腸活/自律神経/お腹/眼精疲労/首/肩こり/睡眠/頭痛/温活/更年期/腰痛/便秘/冷え/生理痛/内臓/むくみ/デトックス/足裏/ふくらはぎ/リフレクソロジー/ボディケア/整体/背中の張り/腸/相模原市/相模原市緑区/橋本/橋本駅/二本松/相原/多摩境/南大沢/八王子みなみ野/南橋本/上溝/原当麻/町田市/八王子市/新店
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