トトノエ ファン(Fa-N)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/9
- 夕飯の支度からの
- こんにちは。
自宅に戻って。
日々同じことの繰り返しですが、今日は（も）イライラ！しながら。
はい、まずは洗い物。（食べたらせめて片づけろ～～！！）
その間、昨日作ったカレーを温めながら、洗い物終了。
そのあと洗濯機回しながらの、副菜作り。
ご飯がない！
早炊きでご飯を炊き。
そして洗濯終了。
干した後、階段から下りる途中。
スリッパが脱げて階段から落ちました。
慌てすぎ～。
あまりの激痛に涙をこらえ、また夕飯作りの続き。
え？腰周りが痛い。
これまた焦って、
筋肉を緩め、背中の筋肉張ってるし、お腹も張ってる。ここを緩めれば楽になるか?
やばい！何、この腰周り張りすぎ。
次の日、冷静になり気づいた。そうだ、おそらく打撲…だよね？
何やってるの私 ^^;
イライラ、慌て過ぎ、焦り、ろくなことがありません。
毎日、お仕事や家事、子育て、介護。
時間に追われお忙しい毎日だと思います。
お疲れ様です！自分を解放する時間。
自分への労いは絶対に必要です！！
お気軽に、ご予約お待ちしております♪
トトノエ Fa－N
チネイザン/お腹ケア/腸活/自律神経/ぽっこりお腹/お腹/眼精疲労/首こり/肩こり/睡眠/頭痛/温活/更年期/腰痛/便秘/冷え/生理痛/リフレ/ボディケア/背中の張り/腸/相模原市/橋本/橋本駅/二本松/相原/多摩境/南大沢/八王子みなみ野/南橋本/上溝/原当麻/町田市/八王子市/新店
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