マシンピラティス専門スタジオ Repilates 岐阜店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ギフテン リピラティス
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- リフレッシュ
- 岐阜県岐阜市柳津町丸野３－３－６ エミノワ館２F
- 名鉄竹鼻線柳津駅から徒歩15分
リピラティス 岐阜店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 寒暖差と身体の反応☆
- こんにちは、Repilates岐阜店です！
寒い日と暖かい日が交互にくるこの時期。
気温差があると、身体は体温調節のために常に働き続けています。
その結果、筋肉の緊張や自律神経の疲労が起こりやすくなります。
マシンピラティスでは、呼吸と動きを連動させながら、過剰な緊張を手放し、全身をバランスよく整えていきます♪
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
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